Bazalka posvätná

Extrakt 10:1 v prášku

Bazalka posvätná je veľmi významnou rastlinou hlavne v ázijskej kultúre. Už viac ako 3 tisíc rokov sa pestuje na území Indie a je využívaná v ajurvédskej medicíne. To ale nie je všetko, bazalka sa hojne uplatňuje aj ako aromatické korenie a využíva sa dokonca aj v kozmetickom priemysle ako prísada do parfumov, mydiel a krémov. V štáte Surinam má dokonca náboženský význam, miestni ju tu prezývajú Tulsi.

Ide o ker dosahujúci výšku cca jedného metra. Liečivú schopnosť majú hlavne jej stonky a listy, ktoré sú chlpaté a majú sladkú aromatickú vôňu. Väčšinou sú zelené, ale nájde sa aj bazalka s červenými listami.

Na našom e-shope už môžete nájsť samotnú drvinu z bazalky posvätnej, alebo aj extrakt 10:1 v kapsuliach.

Čo z nej robí zázrak?

Bazalka obsahuje až nečakane mnoho aktívnych a účinných látok. To sa ďalej odráža v jej neobyčajných účinkoch a podpore organizmu. Medzi tie najdôležitejšie zdraviu podporujúce látky patria saponíny, flavonoidy, kyselina rozmarínová, triesloviny, glykozidy, alkaloidy, steroidné látky, mastné kyseliny, vitamíny C a K a provitamín vitamínu A. Aby toho nebolo málo, bazalka posvätná dodáva telu fosfor, železo a antioxidanty, ktoré účinne zamedzujú predčasnému starnutiu.

Účinky extraktu

Bazalka má vďaka všetkým skôr spomínaným látkam pomerne širokú škálu účinkov. Dokáže podporiť nielen telo, ale aj myseľ. Ide totiž o adaptogén, takže zlepšuje duševné zdravie, pomáha telu sa adaptovať na náročné situácie a zmierňuje vplyv stresu. Ďalej pôsobí ako antioxidant, čím posilňuje vašu imunitu a buduje prirodzenú obranyschopnosť. Má výrazný pozitívny vplyv na dýchací systém a uľahčuje vykašliavanie. Nakoniec podporuje činnosť srdca a kardiovaskulárny systém.

Aká je správna dávka?

Odporúčaná denná dávka je 1 gram. Balenie obsahuje 20 g, takže 20 dávok.

Vedľajšie účinky, má nejaké?

Bazalka ani extrakt žiadne vedľajšie účinky nemajú. Pokiaľ ste ale tehotná alebo dojčiaca žena, užívanie neodporúčame, rovnako tak je to u detí. Ľudia so zdravotnými problémami by mali užívanie najskôr skonzultovať so svojím lekárom.