Gotu kola - Prášok z listov
Gotu kola - Prášok z listov
Gotu kola - Prášok z listov
Gotu kola - Prášok z listov

Gotu kola
Prášok z listov

Centella asiatica, Centella asiatica, Gotu kola, Fo-ti-tieng, Pupečník asijský, Asiatic Pennywort
Produkt z Indie

Gotu kola je jednou z najpopulárnejších byliniek v čínskej ľudovej medicíne. Celý popis
Prihláste sa a získajte lepšiu cenu
Našim verným zákazníkom dávame lepšie ceny.
Prihlásiť sa
Gotu kola je vytrvalá bylinka dorastajúca sa až dvoch metrov. K tomu potrebuje ideálne bahnitú pôdu a čo najlepší prístup svetla a tepla. Aj preto sa vyskytuje najviac v tropických oblastiach Číny, Srí Lanky, ale aj Austrálie a Južnej Ameriky. Domovinou je bylinke Čína, do zvyšných krajín sa rozšírila predovšetkým vplyvom pôsobenia človeka. Nie pre jej vzhľad. Má síce pekné srdcovité lístky a zelené kvety, ktoré sa postupom času dofarbia do fialovejtmavočervenej. Kvôli tomu sa však Gotu kola nepestuje.
Táto bylinka s latinským názvom Centella asiatica a slovenským – Pupočník ázijský, je totiž veľmi významnou súčasťou čínskej tradičnej medicíny. Tu funguje ako liečivá rastlina, užíva sa na liečenie mnohých ťažkostí. Vďaka tomu sa stala Gotu kola veľmi obľúbenou po celom svete. Poďme sa teraz pozrieť na účinné látky, ktoré majú jej obľúbenosť na svedomí.
Zloženie Pupočníka
Keď vynecháme látky typu vitamínu C a A a budeme si chcieť spomenúť len farmakologicky podstatné látky, budú to tieto: glykozidy, alkaloidy, steroly, glycín a ďalšie.
Ako všetko účinkuje?
Hlavná partia, na ktorú Gotu kola účinkuje je mozog. Aktívne látky dokážu zlepšiť mieru sústredenosti, pozornosti a pamäti. Vďaka tomu sa Gotu kola skvele hodí na učenie. Lepšie sa udrží pozornosť a človek sa cíti zapálený pre vec. Dochádza k lepšiemu prekrveniu periférií. Gotu kola môže účinkovať proti depresiám a bolestiam hlavy.
Koľko je denná dávka?
Aby sme mohli Gotu kolu užívať, musíme poznať jej dennú dávku. Pri prášku z listov sa udáva 8 g (8x odmerka 1g) 2-3x denne.
Ako prášok užívať...
Prášok môžeme rozmiešať v pohári vody a vypiť. Rovnako ho ide primiešať do jedla, smoothie alebo shaku.
Nežiaduce účinky užívania
Pri dodržovaní dennej dávky sa nemusíme vedľajších účinkov báť. Ak by sme snáď dávku prekročili, môžu nastať bolesti hlavy.
 
Rozmaznávajte svoju obranyschopnosť a buďte v skvelej kondícii!
04.mája 2018
Imunita neboli obranyschopnost organismu je složitý systém, který přímo ovlivňuje Vaše zdraví. Jako Váš ochránce zamete s většinou cizorodých látek a bojuje proti nádorovým onemocněním. Posilněte svou imunitu bylinkami a zdravým životním stylem! Zobraziť viac
Nemôžete spať? Vieme, ako na zdravý spánok!
16.marca 2018
Spánok je neodmysliteľnou súčasťou našich životov. Dostatočný spánok nám dodá veľa energie a pozitívnej nálady. Pokiaľ Vás ale trápi neustála únava a nemôžete večer zaspať, prečítajte si, akú dodržiavať spánkovú hygienu a aké bylinky pôsobí na nespavosť! Zobraziť viac
Ako skladovať bylinky
12.februára 2018
Bylinky používame na dochucovanie jedál, liečbe rôznych zdravotných neduhov a posilnenie tela a ducha. Viete ale ako bylinky správne skladovať, aby nestratili svoju arómu, prvotriednu akosť a liečivé vlastnosti? Zobraziť viac
Postupy sušenia potravinových doplnkov
12.februára 2018
Potravinové doplnky dodávajú organizmu živiny, ktoré neprijme v dostatočnej miere z bežnej stravy. Priaznivo ovplyvňujú naše zdravie a môžu pôsobiť ako prevencia pred chorobou, alebo podporiť existujúcu liečbu. Premýšľali ste ale nad tým, ako sa také potravinové doplnky vyrábajú? Používajú sa na to rôzne metódy sušenia, ktoré sú šetrné k účinným látkam. Prezradíme vám, na akom princípe jednotlivé princípy fungujú. Zobraziť viac
Je želatinovaná Maca naozaj taký zázrak?
31.januára 2018
Rostlina Maca byla významnou složkou stravy peruánských indiánů. Dodávala jim energii, podporovala jejich libido a zásobovala jejich tělo potřebnými živinami. Tyto účinky se z Macy v průběhu času nevytratily. Nyní se trhu objevila želatinovaná Maca – co to je a jak se zpracovává? Zobraziť viac
Zatočte s bolesťou prírodnou cestou - bylinkami!
24.januára 2018
Bolesť nás dokáže ochromiť a vyradiť z bežnej prevádzky. Nenechajte sa jej ovládnuť a vyzbrojte sa bylinkami, ktoré potlačia bolesť a navráti Vám stratenú rovnováhu. Vymeňte chemické lieky za bylinky s minimom nežiaducich účinkov a zatočte s migrénou a rôznymi bolesťami tela. Zobraziť viac
Od baby korenárky k moderným analytickým metódam
01.decembra 2017
Moderná doba je zvedavá a analytická. Nestačí len skúsenosti našich babičiek a moderných bylinkárov. Chceme všetko vedieť presne. Skúmame, z čoho sa byliny skladajú, koľko a akých látok obsahujú a ktoré z nich a v akom množstve sú nám vlastne prospěné. Zobraziť viac
Ako zvládnuť začiatok školského roka?
20.októbra 2017
Začiatok roka je pre študentov náročný. So zapamätaním učiva a sústredenosťou im pomôžu byliny, ktoré stimulujú mozog a zvyšujú pozornosť. Zobraziť viac