Echinacea purpurea (Třapatka nachová)

Echinacea purpurea

Třapatka nachová

Echinacea, třapatka nachová, třapatka nachová východní, třepatka, echinacea purpurea, rudbekie, rudbekie, terčovka nachová, purple coneflower, hadí kořen, ježek
Kategorie:
Léčivá bylina
Vhodné kombinace:
Gotu Kola, Withania Somnifera, Ginkgo Biloba
 
Veľmi dobre známa bylina Echinacea purpurea je cca jeden meter vysoká trvalka. Jej vzhľad je dobre rozoznateľný od ostatných rastlín. Má priamu a drsne chlpatý byľ s kopijovitými vajcovitými listami. Kvety sú zložené z purpurových okvetných lístkov a samotného hnedého pichľavého kvetu. Práve tento kvet pomohol Echinacei k získaniu svojho mena. Echios totiž v latinčine znamená jež. Pôvodom tejto byliny je Severná Amerika. Behom kolonizácie sa však rýchlo rozšírila po celej Európe a zbytku sveta. Jej pestovanie totiž nie je nič zložitého - najviac jej vyhovuje piesková alebo hlinitá pôda s dobrým odvodnením. Môžeme si ju tak vypestovať na našej záhradke aj my.
 
Avšak je braná ako okrasná rastlina, sú to práve jej liečebné schopnosti, ktoré ju preslávili. Už indiáni si uvedomovali blahodarne účinky Echinacei, ktorá je považovaná za jednu z najzdravších bylín. Používala, ale aj používa sa, ako liek proti nachladnutiu, popáleniu, ale aj pohryznutiu hadom.
 
Aktívne látky Echinacei
Látky, ktoré by sme našli v Echinacei nie sú síce ničím extra významné avšak dohromady tvoria prospešný celok. Echinacea obsahuje napríklad silice, polysacharidy, niektoré alkaloidy, estery a ďalšie látky (napríklad vitamín K).
 
Liečivé účinky
Vďaka zmieneným látkam pôsobí echinacea predovšetkým dezinfekčneantisepticky. Za to sú priamo zodpovedné takzvané silice. Tie zároveň pôsobia proti plynatosti a zjednodušujú odkašliavanie. Polysacharidy zase stimulujú náš imunitný systém, čo v kombinácií so silicami pomáha pri chrípkach, nachladnutiu a kašli. Účinky Echinacei si našli svoje miesto aj pri liečbach zranení, popálení, alebo ako obklad na vyrážku či kožnú pleseň. Domorodí indiáni dokonca žuvali listy, keď mali zapálené ďasná alebo bolesti v krku. Na vymenovaných prípadoch je krásne vidieť všestrannosť Echinacei. To však nie je všetko. Je veľa spôsobov využitia o ktorých je dobré vedieť.
 
Echinacena ako liek na vlasy
Verili by ste, že Echinacea účinkuje aj na naše vlasy? Vďaka podpore prekrvenia dokáže docieliť zdravý vzhľad vlasov a obmedziť ich vypadávanie. K tomuto účelu sa používa odvar z kvetov Echinacei alebo priamo k tomu určený prípravok.
 
Nežiaduce účinky
Vedľajšie účinky užívania Echinacei sú síce veľmi ojedinelé, ale môžu sa prejaviť. Patria medzi ne napríklad žalúdočné problémy, vyrážka, alergická reakcia alebo vo veľmi ojedinelých prípadoch aj anafylaktický šok.
 
Echinacea a deti
Echinaceu by nemali užívať deti do 2 rokov. Pokiaľ by sme deťom chceli aj tak podávať Echinaceu museli by sme sa najskôr poradiť s lekárom.
 
Echinacea v tehotenstve
Bohužiaľ nie je dostatok relevantných štúdií, ktoré by dokázali jasne povedať - Áno, Echinacea je pre tehotné ženy vhodná. Prebehlo mnoho pokusov a testov, ktoré potvrdzujú vhodnosť alebo ju naopak vyvracajú. Tak ako tak by užívanie mala vždy predchádzať konzultácia s lekárom.
 
Dávkovanie
Dávkovanie sa v prípadoch oboch úprav trochu odlišuje. Extrakty sú všeobecne vnímané ako silnejšie, aj vďaka tomu si vystačíme s 0,4 gramy 2x denne. Túto hodnotu predstavuje 1 odmerka. Prášková forma je menej účinná, preto si môžeme vziať až 2 gramy prášku. Každopádne je vždy lepšie sa poradiť so svojim lekárom.
 
 
Extrakt 20:1
0,4g - 1 odmerka 0,5g 2x denne
 
Prášok
0,5 - 2g - (1-4 odmerky 0,5g) preliať horúcou vodou
 
 
Užívanie
Na užívaní nie je nič ťažké. Prášok sa môže jednoducho rozmiešať vo vode a vypiť. Rovnako tak môžeme aj primiešať do smoothie alebo jogurtu. Skrátka, zapojme fantáziu.
 
Echinacea odvar
Najpohodlnejšou formou užívania Echinacei je odvar. Toho docielime zaliatím rozdrvených listov či koreňa, ale aj prášku. Odvar má celkom dve hlavné role - buď pôsobí ako prevencia alebo samotná liečba. Jeho užívanie sa najviac hodí v obdobiach chrípky. Stimuluje imunitný systém a zvyšuje produkciu bielych krviniek.
 
 
Produkty obsahující Echinacea purpurea (Třapatka nachová)