Ginkgo biloba (Jinan dvoulaločný)

Ginkgo biloba

Jinan dvoulaločný

Ginko, Ginnan, Yin gou, Yinxing, Ynhsing, Japonská stříbrná meruňka, Ichou, Pterophyllus salisburiensis, Salisburia adiantifolia, Maidenhair tree
Kategorie:
Léčivá bylina
Původ:
Čína
Vhodné kombinace:
Ženšen pravý, Maca peruánská
 
Hľadali ste najstarší strom na svete, ktorý by bol zároveň pekný a liečivý, práve sme ho našli. Ginkgo biloba, slovensky Ginko dvojlaločné, je strom pôvodom z Číny, ktorý spĺňa všetky naše požiadavky, aj viac. Je jediným zástupcom čeľade ginkovitých a k tomu všetkému ešte najstarším stromom vôbec. Jeho výskyt je zaznamenaný až od obdobia druhohôr. Taký fakt mu priniesol mnoho prezývok – napríklad živé fosílie. Nenáročnosť a tuhý korienok umožňujú stromu prežiť až 2000 rokov. Vďaka tomu sa často stáva ozdobou chrámov a svätýň v Číne alebo Japonsku. V týchto krajinách je považovaný za posvätný.
 
Iste nás bude zaujímať aj vzhľad Ginka. Z tohto hľadiska sa jedná o opadavý strom vysoký 30-40 metrov. Má hranatú korunu, dlhé hlboko zakorenené vetvy, ktoré sú údolné voči vetru a snehu. Strom má šedú kôru a dlhostopkaté lístky. Sú to práve oni, ktoré majú najviac účinných látok. Dorastajú do dĺžky 5 až 10 centimetrov. Majú jasnú, zelenú farbu, ktorá sa počas jesene zmení na žltú. Následne lístky opadajú. Ginko plodí raz do roka. Plody sú 2-3 centimetre veľké a guľaté.
 
Zber listov prebieha u Jinanu raz do roka. Najlepšie je jar, hneď potom, čo listy dorastú do svojej veľkosti. Ideálna doba je hneď po poludní. Lístky majú v túto dobu najviac aktívnych látok.
 
Z hľadiska pestovania, je Ginko čím ďalej, tým viac obľúbený. Pochádza síce z Číny, ale pestuje sa takmer po celom svete. Predávajú sa rôzne modifikácie, vrátane zakrpateného. Poďme sa teraz pozrieť na aktívne látky.
 
Obsah látok v Ginku
Lístky obsahujú napríklad flavonoglykosidy, terpenlaktóny a ďalší. Narazili by sme i na vitamíny, minerály, antioxidanty a ďalšie látky. Čo všetko tieto látky spôsobujú?
 
Účinky Ginka
Už od pradávna užívala tradičná medicína Ginko k riešeniu mnohých problémov. Účinky sú priamo spojené s kardiovaskulárnym systémom. Ginko dokáže rozšíriť cievy a zvýšiť tak prietok krvi. To pomáha v prekrvení periférií, mozgu a orgánových zoskupení. Vďaka tomu sa považuje za prevenciu infarktu myokardu. Pomáha pri mozgových problémoch, dodáva psychickú silu a pomáha s pamäťou.
 
Vďaka rozširovaní ciev dokáže pomôcť pri nedokrvování končatín, krvácaní z nosa, žilových problémoch a ďalších.
 
Ginko pôsobí, ale aj antioxidačne. Vďaka tomu stimuluje náš imunitný systém a zlepšuje obranyschopnosť.
 
Nežiaduce účinky
U Ginka nebili zistené žiadne nežiadúce účinky, ktoré by boli spojené so správnym užívaním.
 
Vhodné kombinácie
Zelený čaj Zvyšuje účinnosť. Urýchľuje nástup účinkov
Maca peruánska Rozširuje účinky Ginka
Ženšen pravý Rozširuje účinky Ginka
Guarana Dodáva viacej vitality. Nebrať pred spaním.
 
Dávkovanie
Drvené listy
5-10g, 3x denne. Najideálnejšie použitie je forma odvaru. Zmienené množstvo zalejeme 300 mililitrami vriacej vody a necháme 10-15 minút lúhovať. Následne scedíme a môžeme piť.
 
 
 
Produkty obsahující Ginkgo biloba (Jinan dvoulaločný)