Inonotus obliquus

Chaga, známa tiež pod ľudovým ruským názvom Čaga, si vyslúžila české pomenovanie Rezavec šikmý a latinský názov Inonotus obliquus. Táto cudzopasná huba parazituje na kmeňoch stromov a živia sa ich miazgou. Ako huba prerastá kmeňom, tak strom odumiera. Drevokaznou špongiu Chaga nájdeme hlavne na brezách, jarabinách, brestu a jaseňa. Rezavec patrí do čeľade kožovkovitých a spoznáte ju podľa čierno sfarbeného povrchu. Po rozrezaní má hnedastú farbu. Plodnice dorastajú 30 - 50 cm a váži až neuveriteľné 3 kg. Trvá až 10 rokov, než dorastú do tejto veľkosti a váhy. Chaga sa zbiera najmä na jar a na jeseň, pretože obsahuje najväčšiu koncentráciu účinných látok. Zaujímavosťou je to, že na rozdiel od iných húb sa nedá pestovať umelo. Vyskytuje sa na severnej pologuli, hlavne v oblastiach východnej Európy, na Sibíri alebo na severe Poľska. Huba je neoddeliteľnou súčasťou nielen ľudovej ruskej medicíny, ale aj tradičnej čínskej medicíny. V dávnych dobách poznali jej účinky už Mezopotámci, pôvodní obyvatelia Japonska, Egypťania alebo indiáni v Severnej Amerike. Nálev z huby sa využíval na liečenie a prášok z huby na náboženské účely. Chagu si nenechal ujsť napríklad Rasputin alebo car Vladimír Monomach. Pre svoje účinky si vyslúžila prezývku "Huba nesmrteľnosti" alebo "Kráľovná rastlín". Vedci odhalili v 20. storočí zložení huby a začali na vedeckej úrovni skúmať jej účinky.

Táto huba má mimoriadne silné antioxidanty, tzv. Fenolové zlúčeniny, melanín a chinóny. O týchto látkach je známe, že spomaľujú proces starnutia organizmu a zamedzujú negatívnym účinkom voľných radikálov. Ďalšou významnou zložkou sú triterpény, ktoré majú protizápalové a antimikrobiálne účinky. Rovnako v hube nájdeme stopové prvky, z minerálov kremík, vápnik, železo, horčík, zinok, sodík, meď, draslík a mangán a z vitamínov B1, B2, B5, B6, B9, D3 a K1. To ale zďaleka nie je konečný výpočet prínosných látok: Chaga je cenená pre polysacharidy, terpénové zlúčeniny, steroidy, chromogény, lignín, puríny, inodiol, betulín, bielkoviny, enzýmy alebo 14 druhov aminokyselín, z ktorých si niektoré organizmus nedokáže vyrobiť sám. Polysacharidy stimulujú imunitný systém a znižujú v tele pôsobenie oxidačného stresu. Terpénové zlúčeniny sa vyznačujú protirakovinovým a protiinfekčným pôsobením a steroidné zlúčeniny protirakovinovými a antivírusovými účinkami.

Chaga má vynikajúce výsledky pri žalúdočných problémoch, ako sú žalúdočné vredy alebo zápal žalúdka, dvanástorníka či čriev. Odporúča sa ako prevencia proti rozvoju rakoviny a civilizačných ochorení. Pomáha pri ochoreniach pankreasu a sleziny a pri zápaloch a rakovine pečene. Stabilizuje krvný tlak, cholesterol a krvný cukor. Chaga tiež posilňuje imunitný systém obsiahnutými betaglukány, betulín a betulinickou kyselinou. Odstraňuje z organizmu nebezpečné toxíny a spomaľuje rast rakovinových buniek. Výraznou mierou stimuluje centrálny nervový systém a posilňuje kognitívne funkcie mozgu, ako je pamäť, sústredenie a učenie. Využíva sa ako podporný prostriedok v počiatkoch nádorových ochorení žalúdka, prsníka, krčka maternice a ďalších vnútorných orgánov. Tradičný liečitelia ju predpisujú aj na liečbu ekzémov, psoriázy a ďalších kožných problémov. Táto huba tiež spomaľuje starnutie organizmu a udržiava ho v dobrej kondícii. Celkovo detoxikuje telo a zbavuje ho nežiadúcich toxických látok. Pôsobí ako adaptogén, ktorý chráni telo proti stresovým situáciám a vonkajšiemu prostrediu. Nemali by sme zabudnúť ani na jeden zaujímavý fakt: obyvatelia sibírskych oblastí, ktorí denne popíjali čaj z chagy, netrpeli rakovinou ani chorobami žalúdka a dožívali sa veku okolo 100 rokov. Chaga si poradí s infekciami a urýchľuje zničenie vírusov hepatitídy B a C, ktoré môžu vyvolať chronický zápal pečene. Celkovo podporuje, regeneruje a chráni rad orgánov a posilňuje fyzickú kondíciu a následnú regeneráciu po fyzickom výkone.

Chaga nemá preukázané nežiaduce účinky. Napriek tomu by mali byť obozretní pri jej užívaní tehotné a dojčiace ženy a ľudia so zdravotnými problémami. Tieto skupiny osôb by mali Chagu skonzultovať so svojím ošetrujúcim lekárom.