Melissa officinalis (Meduňka lékařská)

Melissa officinalis

Meduňka lékařská

Melisa, medunice, dubravník, mateřník, medun, medlinka, včelník, rojovník, marule, matkovník
Kategorie:
Léčivá Bylina
Původ:
Evropa
Vhodné kombinace:
Kozlík lékařský
 
Medovka lekárska (Melissa officinalis) je jedna z najdlhšie používaných rastlín nielen v slovenskom liečiteľstve. Prvé zmienky o nej viedol Mathioli v jeho herbári už na začiatku 16.storočia. Medovka pochádza zo Stredomoria, teraz je rozšírená do prednej Ázie a strednej Európy. V Českej republike sa pestuje vo veľkom množstve, občas sa aj splaňuje.
 
Listy majú veľmi silnú arómu voňajúcu po citróne. Kvety sú biele. Rozvetvená byľ rastie do výšky 40- 60 cm, niekedy ale aj 100 cm. Stonka má dva druhy listov. Horné majú krátku srdcovitú stopku. Dolné majú dlhé vajcovité stopky s pílovitým okrajom. Medovka je teplomilná, preto je jej najlepším stanovišťom slnečné miesto, chránené pred vetrom, priepustnú pôdu a dostatok vápnika. Pri splnení všetkých podmienok môže na jednom mieste vydržať až 30 rokov. Vysádza sa na jar či jeseň. Sušenie prebieha na tienistom mieste, aby nezhnedla.
 
Aké účinné látky obsahuje Medovka lekárska?
Melissa obsahuje silicu (0,02 - 0,06 %) najviac s obsahom citronelalu, geraniolu, citrálu, citronelolu, linalolu a s ďalšími látkami, ktoré sa odvíjajú od klimatických podmienok a pôvodu.
 
Vodorozpustné látky tvoria kvercetín, flavonoidné glykozidy flavonoidných aglykónov luteolínu, apigeninu a kamferolu. Význačný je obsah kyseliny rozmarínovej, chlórogenovej a kávovej.
 
Účinky medovky lekárskej?
O medovke je známe, že má upokojujúce účinky a to najviac v oblasti tráviaceho traktu a srdca. Spomaľuje tep, upokojuje, uvoľňuje a spríjemňuje spánok, znižuje krvný tlak. Tíši záchvaty kašľa, zabraňuje tvorbe plynov, zvyšuje sekréciu žlče, znižuje stres. Posilňuje CNS, uvoľňuje kŕče, pôsobí proti migrénam, pri bolestiach brucha, pri infekčnej hnačke, v priebehu bolestivej menštruácie a klimaktériu a pri astme. Výrazné sú účinky protivírusové, hlavne u herpesvírusov. Medovku možno užívať aj zvonka na krvné podliatiny, u dojčiacich žien a pri hrozbe stvrdnutia mlieka, pomliaždeninách a reume.
 
Nežiaduce účinky
Medovku ako jednu z mála môžu užívať aj tehotné a dojčiace ženy. Pri terapeutických dávkach môže užívať dlhodobo bez vedľajších účinkov.
 
Dávkovanie
Drvená bylina
3,5g ( 1 polievková lyžica) , 3x denne vypiť
 
 
Spôsob užitia
Drvená bylina
Medovka sa veľmi často pridáva: príchuť do bylinných čajov, do ovocných pokrmov alebo cukríkov. Rozdrvené listy, pri kontakte s pokožkou pôsobí ako repelent.
 
 
Valeriána lekárska Pri nespavosti, pre lepšie účinky
 
 
Produkty obsahující Melissa officinalis (Meduňka lékařská)