Nymphaea alba (Bílý leknín)

Nympheaea alba

Bílý leknín

The sacred Maya White Lotus, White Lotus, Bílý lotus, Bílý posvátný leknín
Kategorie:
Relaxanty
Původ:
Thajsko
Vhodné kombinace:
 
Nymphaea alba, alebo Lekno biele, ako ho poznáme pod slovenským názvom, je vodná rastlinka. Pred tým ako sa vrhneme na botanický popis, povieme si jednu malú zaujímavosť. Lekno biele vďačí za svoj latinský názov nymfe, ktorá sa zamilovala do Herkula. Po jej tragickej smrti sa podľa povesti premenila v prekrásnu vodnú kvetinu, aby tak mohla Herkulovi zostať navždy nablízku.
 
Legenda je pomerne presná. Lekno biele je skutočne prekrásna zákonom chránená rastlinka, ktorá sa k nám dostala z Ázie. Jeho výskyt na našom území nie je taký častý. S najväčšou pravdepodobnosťou sa s ním stretneme na plochách rybníkov a jazier v nížinách južného Slovenska. Vyhovuje mu teplejšie podnebie. Z botanického hľadiska ide o vodomilnú rastlinu so silným podzemkom. Ten sa celý nachádza pod vodnou hladinou, kde sa plazí po bahnitom dne. Na druhom konci, vodnej hladine, z podzemku vyrastajú dlhé stopkaté listy s čepeľou plávajúcou na vodnej hladine. Od jeho príbuzného, Lekna jasnobieleho, sa líši počtom zubov. Zatiaľ čo Lekno biele má 14 – 20 zubov na blizne, Lekno jasnobiele má len 8 – 12. Obdobie kvitnutia je od júna do augusta.
 
Výhodou je možnosť pestovania Lekna bieleho v našich podmienkach. Je veľmi častou okrasou záhradných jazierok. Vyžaduje hĺbku 50 – 150 cm. Všetky odrody sú náročné na teplejšiu vodu. Nesmú premrznúť. Ideálnou dobou pre vysievanie je jar, kedy už nedochádza k mrazom.
 
Svoje využitie si Lekno biele našlo i v ľudových medicínach, kde pôsobí ako sedatívum. Aké látky sú zodpovedné za tieto účinky?
 
Zloženie
Lekno biele obsahuje veľa účinných látok – od alkaloidov cez glykozidy až po relaxanty. Medzi nimi nájdeme napríklad nufarín, nymfalín, apomorphine, nornucoferin a ďalšie. Výskumy preukázali, že kombinácia látok obsiahnutých v Lekne bielom účinkuje do istej miery ako viagra. Vďaka tomu môžeme rastlinku považovať za potenciálne afrodiziakum. Tak či tak ho vnímame skôr ako relaxant a sedatívum.
 
Účinky
Na jar zozbieraný podzemok a kvety sú bohaté na účinné látky. Účinky sú silno sedatívne, dokážu znížiť pohlavnú predráždenosť. Vďaka účinkom funguje Lekno biele aj ako kardiosedatívum či antiepileptikum.
 
Spôsob užitia
  • 2 - 5 g sušených kvetov do 2 – 4 dl vriacej vody - nechá sa odstáť prikryté 15 minút.
  • Namočte 5g sušených kvetov Lekna bieleho na 24 hodín do 7 dl vína - pri prekročení odporučeného pomeru bude ťažšie výsledný nápoj požiť pre jeho horkosť.
 
Nežiaduce účinky
Neodporúčame prekračovať uvedenú dávku. Mohlo by dôjsť k zdravotným komplikáciám. Lekno biele je nevhodné pre deti, tehotné a kojace ženy.
 
Dávkovanie
Drvené kvety
Dávka pre jednu osobu 2 – 5 g
 
 
 
Produkty obsahující Nympheaea alba (Bílý leknín)