Rhaponticum carthamoides

Bylina Maralí s latinským názvom Rhaponticum carthamoides skrýva komplex účinných látok najmä vo svojom koreni. Na internete by ste ju našli tiež ako Parchu saflorovitou a dočítali by ste sa o nej, že je to liečivá rastlina podobná bodliaku, ktorej však chýbajú ostne. Táto rastlina je neoddeliteľnou súčasťou ľudového liečiteľstva južnej Sibíre. Jej obyvatelia si cenia Maralí pre účinky podobné Ženšenu. Rastlinu pomenovali po jeleňov maralových, ktorí v čase ruje vyhrabávajú korene byliny a požierajú ich. Prezraďme si však, ako táto rastlina vyzerá. Jedná sa o vytrvalú bylinu, ktorej pavučinato chlpatý byľ dorastá do výšky 0,5 až 1,8 metrov. Sýto zelené listy s pílovitými okrajmi sú dlhé 12 až 30 cm a smerom nahor sú menšie a so zubatými okrajmi. Samotný koreň drevnatí a vydáva špecifickú vôňu. Rastline Maralí sa darí aj v stredoeurópskej klíme a vyhovuje jej slnečné miesto s vlhkou pôdou s dostatkom živín. Vyskytuje sa hlavne na lesných pastvinách a lúkach.

Tak ako každá bylina, aj Maralí obsahuje účinné látky, ktoré ju robia výnimočnou. Zoznámte sa s nami, čo v rastline nájdeme. Nechýbajú v nej bioflavonoidy s antioxidačným účinkom, ekdysteroidy s anabolickým účinkom, glykozidy, organické kyseliny, vitamín C, karotenoidy alebo triesloviny. Ďalej v nej sú zastúpené terpény, alkaloidy, saponíny, silice, minerálne látky a stopové prvky. Všetky tieto látky pozitívne pôsobia na ľudský organizmus a stimulujú ho.

Odtajnime si, ako Maralí účinkuje. Najmä koreň pôsobí tonizačne, čím dochádza k posilneniu centrálnej nervovej sústavy. To má za dôsledok zvýšenie psychickej odolnosti a fyzickej sily. Rastlina dokáže zatočiť s chronickou únavou a užíva sa pre posilnenie imunitného systému. Má veľmi silný povzbudzujúci účinok, stimuluje mozgové funkcie a udržiava pevné kosti. Športovci ju môžu vyskúšať ako anabolikum na rast svalov a na obnovenie svalového tkaniva. Odporúča sa tiež po operáciách a k následnej rekonvalescencii. Okrem toho znižuje hladinu cholesterolu v krvi a stabilizuje krvný cukor. Zbavuje organizmus škodlivých látok a podporuje trávenie. Maralí pôsobí afrodiziakálne, zvyšuje sexuálny apetít a odstraňuje impotenciu. Bylina je prínosná pri bolestiach hlavy a migrénach a eliminuje výskyt depresívnych stavov. Našla svoje uplatnenie aj pri doliečovaní boreliózy, ako podporný prostriedok po chemoterapii alebo pri nechutenstve.

Ak Vás táto bylina zaujala, radšej ju neužívajte na noc, ak máte v pláne sa dobre vyspať. Mohla by oddialiť nástup spánku. Rastlina Maralí je nevhodná pre osoby s nízkym krvným tlakom a tehotné a dojčiace ženy.

Ako sme sa už zmienili, na liečebné a stimulujúcim účinkom sa najčastejšie využíva koreň Maralí. Ten zakúpite napríklad vo forme extraktu, ktorý sa ukladá do kapsúl.