Zoznámenie s rastlinou Harmanček pravý
Harmanček pravý, známy tiež ako Chamomilla officinalis, našiel svoje uplatnenie v mnohých smeroch: liečiteľstve, kozmetike aj aromaterapii. Dalo by sa povedať, že má táto rastlina univerzálny účinok na ľudské neduhy. Harmanček dorastá 15 až 50 cm a vydáva príjemnú arómu. Biele lístky kvetov skoro po rozkvetu opadnú a zostane duté kužeľovito klenuté lôžko. Harmanček sa vyskytuje nielen v Európe, ale aj Amerike alebo Austrálii.
Zloženie Harmančeka pravého
V kvetoch Harmančeka sa nachádzajú cenné éterické oleje. To ale není to jediné, co obsahují. To ale nie je to jediné, čo obsahujú. Zastúpené sú v nich tiež slizové látky podporujúce správnu funkciu čriev, vonná látka kumarín, flavonoidy, horčiny a taníny.
Účinky Harmančeka pravého
Poďme si poodhaliť, ako Harmanček účinkuje. Vyskúšať ho môžete pri nachladnutí a na oslabený imunitný systém. Skvelú službu Vám taktiež preukáže pri rôznych gynekologických problémoch. V neposlednom rade táto bylina
- prispieva k lepšiemu tráveniu
- pomáha s úľavou pri bolestiach zubov (ako kloktadlo)
- pomáha so zaspávaním
- pomáha regenerovať podráždenú pokožku
- pomáha pri hojení drobných poranení
- upokojuje žalúdok
Vedľajšie účinky Harmančeka pravého
Vedľajšie účinky Harmančeka pravého nie sú ľudstvu známe. Jeho užívanie je vysoko bezpečné. Napriek tomu odporúčame tehotným a dojčiacim ženám, aby sa v prípade potreby o ňom poradili so svojím ošetrujúcim lekárom.
Dávkovanie Harmančeka pravého
Aká je ideálna denná dávka? V prípade zdravotných problémov si každý deň doprajte 3 gramy celých sušených kvetov, čo je zhruba 1 polievková lyžica.
Spôsob použitia Harmančeka pravého
Akým spôsobom kvety Harmančeka užívať? Pamätajte na to, že sa kvety nikdy nesmú variť. Prelejte je len 300 ml vriacej vody a nechajte odvar 15 minút odstáť. Preceďte ho a popíjajte po dúškoch.
Vhodné kombinácie
Harmanček si skvele "rozumie" s jednou známou bylinou: Mätou. Pokiaľ Vás trápia žalúdočné ťažkosti, skombinujte Harmanček s Mätou.