Význam toník podľa čínskej medicíny
Tonikum je liečivá látka, ktorá pomáha organizmu udržať stabilné vnútorné prostredie. Podľa čínskej medicíny nastoľuje a udržuje rovnováhu JING / JANG a pôsobí:
-
Protizápalovo
-
Antioxidačne
-
Imunomodulačne (podpora imunitného systému)
-
Detoxikačne
-
Hypoglykemicky (stabilná hladina krvného cukru)
-
Hypotenzívne (zníženie krvného tlaku)
-
Anti-ateroskleroticky (proti kôrnateniu tepien)
-
Hypolipidemicky (zníženie množstva lipidov v krvi)
-
Anti-alergicky
Rozdelenie toník do troch skupín
Toniká sa využívajú k obnoveniu a udržaniu dobrého zdravotného stavu už viac než dvetisíc rokov. Rozlišujeme:
-
Mierne až silné toniká – pro liečenie vážnych zdravotných problémov – zástupcovia z rastlinnej ríše sú pribilica, rumelka a škorpión
-
Slabé toniká – pre nastolenie rovnováhy medzi JING a JANG a udržanie dobrej zdravotnej kondície – zástupcovia z rastlinnej ríše sú kustovnica čínska, slzovka, kozinec, ženšen, guarana, všehojovec štetinatý, schizandra čínska
-
Potraviny s tonikmi – na udržanie dobrého zdravotného stavu – zástupcovia sú mungo fazuľa, vlašské orechy, žerucha, tofa, morská uhorka, chryzantémový čaj
Ako účinkujú toniká na ľudský organizmus a psychiku?
-
Podporujú tvorbu najdôležitejších bielkovinových zlúčenín a aminokyselín
-
Podporujú prenos energie do buniek
-
Zrýchľujú metabolizmus
-
Urýchľujú liečebné a regeneračné procesy
-
Spomaľujú starnutie
-
Zlepšujú odolnosť nervovej sústavy
-
Posilňujú imunitu
-
Harmonizujú hormonálny systém
-
Majú protirakovinové účinky
-
Znižujú výskyt nežiaducich účinkov spôsobených ožarovaním
-
Pôsobia protizápalovo a bránia rozvoji zápalu
-
Zlepšujú odolnosť voči fyzickej záťaži, sexuálnu výkonnosť a pracovnú výkonnosť
-
Znižujú účinky toxických látok
-
Pozitívne pôsobia na kondíciu energetických dráh a centier
