Stévia sladká alebo prírodné zdravé sladidlo indiánov
Stévia sladká (Stevia rebaudiana) je prírodné sladidlo, ktoré poznali už indiáni z brazílskych pralesov. Užívali ju hlavne na dochucovanie čaju z cezmíny paraguajskej - Yerba Maté. Rastlina dorastá do výšky 50 až 100 centimetrov. Na sladenie sa používajú predovšetkým jej listy.
Prečo by ste mali túto bylinku vyskúšať?
Ak hľadáte prírodnú alternatívu za biely rafinovaný cukor, vyskúšajte stéviu, ktorá je:
- vďaka obsiahnutým látkam (steviosid a rebaudiosid) 250 až 300-krát sladší ako sacharóza,
- bohatá na vitamíny A, C, E, K a P, minerálne látky (fosfor, horčík alebo vápnik), beta-karotén aj triesloviny,
- 100% bez kalórií, glukózy, fruktózy aj sacharózy,
- citlivá na vaše zuby,
- vhodná pri chudnutí.
Nezkazí vám zuby
Áno, je to tak. Na rozdiel od bieleho cukru sa nemusíte pri jej konzumácii báť o svojej zuby. Nebude sa vám tvoriť povlak a tým ani kaziť chrup.
Nepriberiete po nej
Pokiaľ držíte diétu a chcete schudnúť, stévia je vhodnou náhradou za nezdravšie sladidlá, pretože má nízku energetickú hodnotu.
Aká je stévia v prášku od Botanicu?
Sladkú stéviu v podobe prášku z nadrvených lístkov, ktoré odoberáme z pôvodných oblastí iba od overených dodávateľov, si môžete objednať v baleniach po 50 gramoch.
Ako je to s vedľajšími účinkami?
Aj pre stéviu, rovnako ako pre všetky ostatné prírodné doplnky stravy platí, že by sa mala užívať s mierou. Ak by ste to s jej konzumáciou prehnali, môžu sa dostaviť kŕče v bruchu alebo nevoľnosť. V prípade, keď beriete lieky na diabetes a na vysoký krvný tlak, sa poraďte najskôr o jej užívaní s ošetrujúcim lekárom.
Iné názvy produktu
Bylinku môžete poznať aj pod cudzojazyčnými alebo chybnými názvy. Stevia rebaudiana, Stévie sladká, stévie cukrová, sladká tráva, medové lístky