Vlašské orechy
Lúpané

Vlašské orechy sú plné zdravých a prospešných látok. Vďaka tomu sa stávajú neobyčajne účinnou pochutinou. Celý popis

Vlašské orechy sú súčasťou nášho jedálnička už od pradávna. Presnejšie by sa dalo povedať, že už od neolitu. Čo o nich vieme ďalej? Vlašský orech je v podstate kôstka orecha. Tento až 15 metrov vysoký strom má pôvod u nás v Európe. Strom ako taký plodí po 4 rokoch – orechy sa po zbere sušia. Vzhľadom na obal sa delia na 3 typy – papieráky, polopapieráky a kameňáky. Nás však bude zaujímať skôr zloženie a účinky, preto si ich teraz povieme.

Zloženie Vlašských orechov

Hlavnou zložkou orechov je v tomto prípade tuk, ktorého obsahujú až 70 %. Nemusíme sa báť, jedná sa vo veľkej časti o nenasýtené mastné kyseliny, čo je dobrá správa. Ďalej by sme narazili na bielkoviny a samozrejme aj cukry. Dôležitý je pre nás fakt, že sú orechy bohatým zdrojom energie a nie hocijakej. Vďaka obsahu tukov a nízkemu glykemickému indexu sa energia uvoľňuje postupne, vďaka čomu sa odďaľuje pocit hladu. Ďalej sú vlašské orechy bohaté na vitamíny E, B1 a B6, kyselinu listovú a minerály.

Účinky

Vďaka obsiahnutým látkam majú Vlašské orechy veľa účinkov. Napríklad alfa-lipová kyselina spolu s omega-3 mastnými kyselinami pomáha chrániť kardiovaskulárny systém a znižovať hladinu LDL cholesterolu. Ďalej pôsobí protizápalovo a znižujú krvný tlak. Vláknina a antioxidanty pomáhajú v trávení a stimulujú imunitný systém. Je dokázané, že vlašské orechy pôsobia aj na nervový systém a blahodarne účinkujú na mozog.

Nevhodné pre

  • UPOZORNENIE: Alergény !!!
Krajina pôvodu
Kategória výrobku
UPOZORNENIE

Výživový doplnok, nie je náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí.
Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným svetlom.

Na základe ustanovení Európskeho parlamentu nemôžeme u tohto produktu uvádzať viac informácií. Pre viac informácií navštívte náš herbár, alebo informácie vyhľadajte na externých zdrojoch. Ďakujeme za pochopenie.

PODOBNEJ TOVAR

Lieskové orechy - Lúpané

Lieskové orechyLúpané

  • Výhodné balenie
  • Priamo z pôvodných oblastí
  • Jemná chuť
5,20 €
/ 1ks
Skladom
Mandle - Natural

MandleNatural

  • Priamo z pôvodných oblastí
  • Lahodná chuť
  • Výhodné balenie
4,80 €
/ 1ks
Skladom
Pistácie - Pražené, solené

PistáciePražené, solené

  • Sýto slaná chut
  • Priamo z pôvodných oblastí
  • šetrné pestovanie
7,60 €
/ 1ks
Skladom
Kešu orechy - Natural

Kešu orechyNatural

  • Priamo z pôvodných oblastí
  • Lahodná chuť
  • šetrné pestovanie
5,20 €
/ 1ks
Skladom