Eurycoma longifolia (Tongkat Ali)

Eurycoma longifolia

Tongkat Ali

penawar Pahia, Bedar merah, lempedu Pahia, pasak Bumi, Malajský ženšen, Asijská viagra, Long Jack
Kategorie:
Afrodiziakum
Původ:
Čína
Vhodné kombinace:
 
Tongkat ali, známy tiež ako Bedar merah, Lempedu pahia, Pasak bumi, Penawar pahia, je pre svoje vlastnosti prezývaný ako Malajský ženšen a Ázijská viagra. Pochádza z Ázie, kde sa tiež zaraďuje k najpoužívanejším a najpopulárnejším rastlinám. Pokiaľ bude vysoké tempo zberu tejto rastliny pokračovať a nebudú sa vysádzať nové rastlinky, je vedecky dokázané, že do 20 rokov úplne vyhynie. V Malajzii je preto Eurycoma longifolia vedená ako liečivá rastlina chránená pred zberom divoko rastúcich stromov.
 
Tongkat ali sa vyskytuje v už spomenutej Malajzii a Indonézii, nájdeme ho tiež v Thajsku, Vietname či Laose. Tento štíhly ker dorastá do výšky 10 – 15 metrov. Pre svoje rozmnožovanie musí dosiahnuť vek aspoň 25 rokov. Listy sú kopijovité a majú vajcovitý tvar. Malé kvety vytvárajú plody. Plodom je tvrdá kôstkovica žltohnedej farby, ktorá sa po dozretí sfarbí do hnedočervenej.
 
Aké účinné látky obsahuje Tongkat ali?
Sú to bioaktívne glykopeptídy ako je eurycomanol, eurycomanone a eurycomalactone, tie sú najviac obsiahnuté v koreni rastliny.
 
Tongkat ali a jeho účinky
Pomáha uvoľňovať globulín. Je to látka, ktorá bráni blokácii produkcie vlastných pohlavných hormónov. Tým teda napomáha k produkcii vlastných hormónov. Tieto látky zvyšujú počet a životaschopnosť spermií. Dobre funguje pri menopauze či andropauze a stabilizuje zmeny nálad. Môže pôsobiť i ako afrodiziakum.
 
Nežiaduce účinky
Môže sa dostaviť hyperaktivita, pocit tepla a sčervenanie kože. Pri zvýšenej dávke môže dôjsť k nespavosti a podráždenosti. Ak užívate aj iné lieky, užívanie Tongkat ali najprv prekonzultujte s lekárom. Tehotné a kojace ženy by Tongkat nemali užívať.
 
Dávkovanie
Drvený koreň
10 - 15 g denne
 
 
Spôsob užitia
Drvený koreň
Koreň povaríme 15 min vo vode
 
 
Odvar sa neskôr užíva ako tonikum po pôrode, pre zníženie horúčky, ako afrodiziakum, na črevné parazity, proti hnačke a úplavici, pri poruchách trávenia a pri žltačke.
 
Po mesačnom užívaní sa odporúča mesačná pauza.
 
Tongkat Ali a kulturistika
Pozitívne účinky pri raste svalovej hmoty ocenia i fanúšikovia fitness. Vďaka účinkom na testosterón dochádza k rastu a spevneniu svalovej hmoty. Tieto účinky sú väčšie ako u Valeriány lekárskej. Je však nutné dlhšie užívanie.
 
 
Produkty obsahující Eurycoma longifolia (Tongkat Ali)