Botanic magazín

Vitamíny sú rôznorodou skupinou látok, ktoré sú nevyhnutné pre metabolizmus a správne fungovanie ľudského organizmu. Zvlášť v zimnom období alebo "chrípkovom" období sa široko predávajú a užívajú vitamíny bez ohľadu na ich užitočnosť. Nižší účinok nevylepšeného dôkazu o vhodnom užívaní alebo skutočne zbytočné užívanie vitamínových prostriedkov nie je významným limitom, ak sa do toho nezapočítava potenciálne riziko poškodenia organizmu. Článok pojednáva o možných zdravotných rizikách a nežiaducich účinkoch vyplývajúcich z nadbytočného užívania týchto látok, prípadne ich predávkovanie a ako možné riešenie odporúča užívanie prírodných zdrojov vitamínov, u ktorých nie sú zdravotné riziká popísané. celý článok

Bazalka posvätná je aromatickou bylinou, ktorá sa využíva v kuchyni aj na liečebné účely v ajurvédskej medicíne. Táto indická bylina sa pestuje už 3 tisíc rokov a bola by škoda nespomenúť si, že posilňuje imunitný systém a pôsobí proti civilizačným chorobám. celý článok

Článok sa krátko venuje popisu definície, príznakov, komplikácií, prevencie a liečebných možností problémov súvisiacich s tráviacim ústrojenstvom so zameraním na bylinné prípravky. Rady nie sú popísané na odradenie pacientov navštíviť lekára alebo lekárnika, skôr naopak nabádajú sa zamyslieť nad závažnosťou situácie a k správnemu vyhodnoteniu ťažkostí. celý článok