NMN alebo kľúč k dlhovekosti

Starnutie je prirodzeným procesom, ktorému všetci čelíme. S ním sa však objavuje mnoho nepríjemných zdravotných problémov, ako je znížená energia, strata svalovej hmoty a zhoršujúce sa zdravie srdca. Vedci na celom svete sa snažia nájsť spôsoby, ako predĺžiť mladosť a zlepšiť kvalitu života počas starnutia. Jedným z potenciálnych kľúčov je NAD+ (nikotínamid adenín dinukleotid) a spôsob, ako ho zvýšiť v tele, je pomocou látky známej ako NMN.

NMN patrí medzi prvé látky na svete, ktoré vo vedeckých štúdiách preukázali pozitívny vplyv na základné príčiny starnutia. NMN, čo znamená nikotínamid mononukleotid, je zlúčenina, ktorá hrá dôležitú úlohu v procese zvyšovania hladiny NAD+ v tele. NAD+ je koenzým, ktorý je nevyhnutný pre mnoho biochemických reakcií v bunkách a zohráva zásadnú úlohu v energetickom metabolizme. S vekom sa hladina NAD+ v tele znižuje, čo má nepriaznivý vplyv na naše zdravie a energiu.

Je prirodzene obsiahnutá v niektorých potravinách, ako sú paradajky, avokádo, brokolica a slivky. Avšak množstvo NMN obsiahnuté v týchto potravinách je pomerne malé, a preto sa hľadajú spôsoby, ako dodať telu vyššie dávky tejto látky. Môže to byť vykonané buď konzumáciou potravinových doplnkov obsahujúcich NMN, alebo dokonca intravenóznym podaním.

Má veľa potenciálnych zdravotných výhod, a preto sa stáva stále viac skúmanou látkou.

1. Zvýšenie hladiny NAD+: jedna z hlavných funkcií NMN je zvyšovať hladinu NAD+ v bunkách. To môže pomôcť zlepšiť energetický metabolizmus a spomaliť starnutie.

2. Zlepšenie metabolického zdravia: NMN môže pomôcť regulovať hladinu glukózy v krvi a lipidov, čo je prospešné pre tých, ktorí bojujú s obezitou a diabetom.

3. Podpora srdca a ciev: niektoré štúdie naznačujú, že NMN môže mať pozitívny vplyv na zdravie srdca a ciev, pomáha udržiavať správnu funkciu ciev a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

4. Zlepšenie mitochondriálnej funkcie: mitochondrie sú zodpovedné za produkciu energie v bunkách. NMN môže pomôcť zlepšiť ich funkciu, čo môže zvýšiť energiu a vitalitu.

5. Potenciál predĺženia života: aj keď stále prebiehajú výskumy, niektoré štúdie na myšiach ukázali, že zvýšenie hladiny NAD+ (čo je spojené s NMN) môže predĺžiť dĺžku života.

• Výskum z roku 2019 potvrdil, že osoby trpiace rôznymi stavmi spojenými so starnutím, vrátane cukrovky a ochorenia pečene, vykazujú nižšie koncentrácie NMN a NAD.

• Ďalšie výsledky tiež ukazujú, že NMN má pozitívny vplyv na rozmanitosť a zloženie črevného mikrobiomu zo štúdie z roku 2021.

• V inej vedeckej štúdii zase vedci zistili, že podávanie NMN funguje ako ochrana proti očným ochoreniam spojeným so starnutím.

• V rámci najnovšej štúdie z roku 2022 sa dokonca zistilo, že NMN môže predĺžiť dĺžku života myší o viac ako 20 %.

NMN je sľubnou zlúčeninou, ktorá ponúka rôzne zdravotné výhody. S postupom vedy a výskumu by sa NMN mohla stať kľúčovým prvkom v boji proti starnutiu a zlepšeniu celkového zdravia. Pokiaľ máte záujem o použitie NMN ako doplnku stravy, môžete si u nás vybrať niekoľko skvelých produktov.