Lieky vs. doplnky stravy. V čom je rozdiel?

Lieky sú určené na liečbu chorôb

Lieky sú látky alebo kombinácia látok s liečebnými či preventívnymi vlastnosťami. Môžu byť prírodného alebo syntetického pôvodu. Hlavnou vlastnosťou liekov je ale liečivý účinok vzťahujúci sa na konkrétne ochorenie. Lieky môžu byť vydávané iba kvalifikovaným personálom v lekárňach a väčšina liekov je viazaná na lekársky predpis. Existujú ale aj výnimky – k dispozícii sú aj lieky bez lekárskeho predpisu.

Lieky pred uvedením na trh prechádzajú zložitým registračným konaním. V tomto procese sa hodnotí akosť, bezpečnosť a účinnosť prípravku. Predkladajú sa toxikologické a farmakologické skúšky, ale aj klinické štúdie preukazujúce účinnosť danej látky. Posudzovanie kvality a schvaľovanie liekov v Českej republike zabezpečuje Štátny ústav pre kontrolu liečiv (SÚKL).

Doplnky stravy majú za úlohu doplniť náš jedálniček

Doplnky stravy sú špeciálne potraviny a prípravky, ktoré majú za úlohu doplniť bežnú stravu o prospešné látky, ktoré v nej nie sú dostatočne zastúpené. Môže ísť napríklad o vitamíny, minerálne látky, antioxidanty alebo napríklad vlákninu. Týmto spôsobom môžu priaznivo ovplyvniť zdravotný stav človeka. Doplnky stravy sú vlastne koncentrovaný zdroj látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom.

Na rozdiel od liekov, doplnky stravy nie sú určené na liečbu ochorení. Doplnky stravy môžu mať na zdravotný stav priaznivý vplyv, ale v žiadnom prípade nie sú určené na liečbu ani na prevenciu chorôb. Výrobcovia ani nesmú tieto informácie uvádzať. Na rozdiel od liekov, doplnky stravy sú bežne dostupné a je možné ich zakúpiť bez lekárskeho predpisu.

Doplnky stravy nemusia pred svojím uvedením na trh spĺňať také prísne kritériá ako lieky. Pri potravinových doplnkoch sa posudzuje iba ich zdravotná nezávadnosť, ale nepreveruje sa ich účinnosť (napr. či majú látky obsiahnuté v doplnku stravy skutočne výrobcom deklarovaný účinok alebo či výrobok môže skutočne pozitívne pôsobiť pri ťažkostiach, ktoré výrobca uvádza).

V princípe to znamená, že doplnky stravy síce nemusia mať potvrdenú účinnosť, ale zároveň nesmú spôsobovať žiadne zdravotné problémy. Posudzovanie zdravotnej nezávadnosti má na starosť Ministerstvo zdravotníctva SR. Kontrolu bezpečnosti doplnkov stravy potom vykonáva Štátna poľnohospodárska a potravinárska inšpekcia, ktorá každý rok preveruje niektoré z vybraných doplnkov stravy.

Doplnky stravy sa môžu uvádzať na trh bez predchádzajúceho odborného posúdenia. Odborné posúdenie sa však môže vyžadovať v prípade, že doplnky stravy obsahujú rastlinné výťažky s nejednoznačným pôsobením na zdravie alebo možným rizikom ohrozenia zdravia konzumenta (napríklad pri nevhodnom dávkovaní).

K dispozícii dnes máme širokú škálu doplnkov stravy s rôznymi oblasťami pôsobenia. Najrozšírenejšie sú doplnky stravy určené na posilnenie imunity alebo na prevenciu chrípky a prechladnutia (rôzne vitamíny, minerálne látky, beta-glukány, probiotiká a pod.) a doplnky stravy zamerané na podporu pohybového aparátu (pri bolestiach kĺbov, chrbta či artróze).

Ďalej sú obľúbené aj prípravky určené na doplnenie hladín energie, na vysoký krvný tlak, na problémy s vlasmi a nechtami alebo zlepšenie duševnej výkonnosti. Vzhľadom na nepreberné množstvo doplnkov stravy je ťažké zhodnotiť, ktoré sú naozaj účinné. Preto je vhodné užívať iba také prípravky, ktoré sú schválené Ministerstvom zdravotníctva a bonusom je, keď sa ich účinnosť aj bezpečnosť opiera o seriózne vedecké štúdie.

Ako spoznať liek od výživového doplnku?

Hlavné rozdiely medzi liekom a doplnkom stravy už poznáme. Ako ich ale medzi sebou odlíšime v praxi? Úplne jednoducho – na výrobku to musí byť uvedené. Na obale by malo byť viditeľné označenie “liečivý prípravok” alebo “doplnok stravy”. Lieky navyše musia mať na obale aj v príbalovom letáku uvedené registračné číslo.