Využite jar na prečistenie tela aj mysle
15.apríla 2021
Rovnako ako sa na jar prebúdza príroda, aj my máme tendenciu prebrať naše telo po zime, dodať mu energiu a očistiť ho od usadených škodlivín. Cez zimu častejšie leňošíme, možno tiež jeme rôzne dobroty, ale jar nás naopak vytiahne von a spolu s nárastom počtu slnečných dní máme aj väčšiu chuť vrhať sa do nových činností. Tak túto dobu využite k detoxikácii tela – jej efekt vás príjemne poteší. Zobraziť viac
Suchý február aneb ako to zvládnuť bez alkoholu?
1.februára 2023
Suchý február je česká kampaň, ktorá má za cieľ poukázať na pozitívne zdravotné aj sociálno-ekonomické dopady, ktoré prináša život bez alkoholu. Počas mesiaca "na suchu" si môžete "ochutnať triezvosť" a zistiť, akú veľkú úlohu hrá alkohol vo vašom živote a zdraví. Ako výzvu zvládnuť a úspešne vyhrať nad chuťou na svoj obľúbený drink? Dali sme pre vás dohromady pár rád a informácií. Zobraziť viac