Artičok - cenný zdroj účinných látok
Listy artičoka sa sušia a spracovávajú na ďalšie použitie. Vyskúšajte jednu z foriem artičoka a zostaňte u tej, ktorá Vám bude najviac vyhovovať. Dve formy artičoka na botanicu nemáme náhodou, pretože každý z nás uprednostňuje iný životný štýl. Niekto skôr volia prášok, iný naopak kapsule. Ak tápate, aká forma bude práve pre Vás tá pravá, prinášame Vám malú nápovedu.
Top
Extrakt z listov 5: 1 v kapsuliach
![]()
Extrakt z listov 5: 1 v kapsuliach
Extrakt z artičoka v kapsuliach obsahuje koncentráciu aktívnych látok, ktoré cielene pôsobia vo Vašom organizme. Všeobecne je známe, že extrakt je najúčinnejší formou. V každej kapsuli sa nachádza rovnaké množstvo extraktu, čo umožňuje presné dávkovanie. Užitím jednej kapsule prijmete 580 mg extraktu, čo predstavuje denné odporúčané množstvo tejto sušenej byliny. Kapsulu zapite aspoň 200 ml vody, aby sa v žalúdku dobre rozpustila.
Pre koho je forma vhodná?
Kapsule s extraktom si obľúbia ľudia, ktorí nechcú alebo nemôžu z dôvodu časovej tiesne vážiť presnú dennú dávku. Kapsule môžete mať stále pri sebe a vziať si ich do práce aj na dovolenku.
Kúpiť kapsule
Ako užívať extrakt z listov
1 Dávkujte 1 kapsulu denne
2 Zapíjajte aspoň 200ml vody
![]()
Prášok z byliny
Prášková forma artičoka v ničom nezaostáva za kapsulami. Vyžaduje síce každodenné váženie, ale po čase už budete mať odporúčanú dennú dávku "v oku". Prášok sa pohodlne užíva a môžete ho rozmiešať vo vode, čaji alebo Smoothie. Denné množstvo prášku tiež môžete prisypať do pokrmu. A nemusíte sa obávať, že by to nejako ovplyvnilo výslednú chuť jedla.
Pre koho je forma vhodná?
Prášok z artičoka zaujme najmä tých z Vás, kto dáva prednosť tradičnému spracovaniu bylín a ich prírodnej forme. Prášok ľahko odvážite na moderné digitálne váhe alebo pomocou náčinia, ktoré si môžete vziať so sebou do práce. Vytvorte si svoj každodenný rituál - príprava bude baviť dospelých aj deti!
Kúpiť prášok
Ako užívať prášok z byliny
1 Dávkujte 1 - 3 gramy denne
2 Rozmiešajte vo vode, alebo pridajte do ľubovoľného pokrmu
Artičok ako nežný dotyk prírody
Artičok pripomína bodliak a uhranie Vás svojim modrým kvetom. Na liečebné účely sa využívajú listy z artičoka, ktoré obsahujú šťavnatú dužinu. Pokiaľ Vás zaujíma, aká časť artičoka sa predáva v supermarketoch ako zelenina, potom to sú nedozreté úbory. Vráťme sa ale späť k listom tejto rastliny, ktoré sa sušia a následne spracovávajú na prášok a extrakt. Listy sú cennou zásobárňou prírodných látok, vďaka ktorým vyladíte fungovanie svojho organizmu.
Táto rastlina je vcelku náročná na podmienky, v ktorých vyrastá. Darí sa jej najmä v teplých oblastiach a vo vlhkej pôde bohatej na živiny. Svoje neodmysliteľné miesto má Artičok v tradičných medicínach a o jeho účinkoch sa presvedčili už naši predkovia. Pokiaľ Vás teda trápi žlčník alebo sa cítite zanesení odpadovými látkami, bylina Artičok je najlepším pomocníkom pri jarnej a jesennej očiste a pri zlom zažívaniu a tráveniu.
Možno si hovoríte, že na svoje zdravotné neduhy radšej zvolíte chemické lieky. Lenže "moderné" lieky majú rad nežiaducich účinkov a v konečnom dôsledku si môžete privodiť ďalšie zdravotné problémy. Tým sa z užívania liekov nikdy nevymaníme. Prijmite dary prírody a nenechajte si farmaceutickými firmami nahovoriť, že bylinky neúčinkujú a fungujú ako placebo. Naopak - prínos byliniek na ľudské zdravie preukázali generácie pred nami, pre ktoré boli byliny jediným liečebným prostriedkom.