Artyčok

Extrakt z listů 5:1 v kapslích

Opis byliny Artičok

Za latinským názvom Cynara cardunculus sa skrýva Artičok Kardový, ktorý je teplomilnou trvalkou. Hojne sa pestuje v Stredomorí, najmä pre ďalšie spracovanie v kuchyni. Zamerajme sa ale na Artičok ako na bylinu. Táto rastlina potrebuje pre svoj rast dostatočne vlhkú pôdu s živinami. Široké listy Artičoka rastú do tvaru ružice a využívajú sa predovšetkým na liečebné účely. Stonka rastliny siaha až do výšky 1,5 metra a v letnom období rozkvitá modrým kvetom, ktorý pripomína bodliak. Nerozkvitnuté úbory slúžia ako zelenina a charakteristické sú pre nich mäsitá lôžka s dužinatými zákrovnými listami. Artičoku neprospievajú nízke teploty, preto sa v našich podmienkach pestuje v pareniskách a až v druhej polovici mája sa presádza do voľnej pôdy.

Čo v artičokov nájdeme?

Extrakt z artičokov obsahuje koncentráciu cenných prírodných látok. Vyrába sa zo sušených listov a vkladá sa do kapsúl. Artičok pozitívne ovplyvňuje ľudský organizmus a pôsobí antioxidačne. Vďaka tomu sa budete cítiť vitálny a zachováte si mladistvú energiu. Ďalej sa v ňom nachádza celý rad vitamínov a minerálov, bez ktorých by ste trpeli rôznymi zdravotnými neduhmi. Artičok je tiež bohatý na vlákninu, čo prospieva Vášmu tráveniu a vylučovaniu. Artičok je tak právom považovaný za superpotravinu a má svoje neodmysliteľné miesto v tradičných medicínach. Extrakt z artičokov je o niečo účinnejší než prášok a pomáha ľuďom všetkých vekových kategórií.

Účinky artičokov

Artičok je ďalším bylinným klenotom prírody, ktorý má prínos pre Vaše telo. Jeho nezanedbateľné účinky sa prejavia v mnohých oblastiach Vášho zdravia. Harmonizuje funkciu tráviaceho systému, uľahčuje spracovanie prijatej stravy a znižuje tvorbu plynov v črevách. Artičok je skvelým pomocníkom pri jarnej detoxikácii, ale na prečistenie organizmu ho môžete použiť v akúkoľvek ročnú dobu. Pomôže Vám prečkať obdobie so sezónnymi chorobami a celkovo prispeje k väčšej fyzickej odolnosti. S touto bylinou sa Vám tiež uľaví pri precitlivenosti na peľ. Na Artičok nezabúdajte ani vtedy, ak vediete nezdravý životný štýl a zaťažujete väčšou mierou svoju pečeň a žlčník.

Vedľajšie účinky užívania

Extraktu z artičoka by sa mali vyhnúť ľudia s obličkovými problémami, pretože pri vysokých dávkach môže spôsobiť poruchy obličiek. Jeho užívanie by vždy mali skonzultovať so svojím lekárom osoby so zdravotnými ťažkosťami a tehotné a dojčiace ženy.

Aká dávka je tá správna?

Denne užívajte jednu kapsulu s extraktom z artičokov. V každej kapsuli sa nachádza rovnaké množstvo extraktu, teda 580 mg. Práve toľko miligramov tvorí odporúčané denné množstvo. Výhodou kapsúl s extraktom je to, že ich máte neustále pri ruke a môžete si ich vziať do práce aj na cesty.

Ako najlepšie užívať?

Kapsulu s extraktom zapite 200 ml vody. Ak by ste mali problémy s prehĺtaním kapsule, oddeľte jej časti od seba, prášok nasypte do pohára s vodou, zamiešajte a vypite. Môžete ho tiež prisypať do pokrmu alebo Smoothie.

Kombinácia pre zvýšenie efektivity

Artičok nemusíte kombinovať so žiadnou inou podobnou bylinou, pretože pôsobí komplexne na celý organizmus.