BCAA ako ideálny doplnok každého športovca
BCAA kyseliny sú doslova zázračným elixírom každého športovca. Ak usilujete o maximálnu regeneráciu namáhaných svalov a efektívnu ochranu všetkých poctivo vybudovaných prírastkov a ešte by ste si radi pochutili, potom je najvyšší čas zaradiť BCAA lesnú zmes do vašej každodennej rutiny.
Prečo staviť práve na BCAA?
Štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia BCAA pomáha zachovať a lepšie pracovať so zásobami energie vo forme glykogénu a účinne brániť rozpadu svalového tkaniva počas tréningu. Deje sa tak predovšetkým vďaka tomu, že BCAA sú metabolizované priamo vo svaloch - dochádza teda k budovaniu svalovej hmoty a zároveň k zastaveniu katabolizmu.
V prípade našej BCAA lesnej zmesi s vynikajúcim pomerom proteinogenných aminokyselín 4: 1: 1 (leucín, izoleucín a valín), si môžete byť na 100 % istí, že účinne podporuje regeneráciu preťažených svalových partií - a to či už svoje telo "trápite" v posilňovni, alebo ste vytrvalostný bežec, ktorý trénuje na maratón. Príjemná ovocná chuť sa potom zaručene stane nezameniteľnou súčasťou každého vášho tréningu.
2-4krát denne čajová lyžička pre optimálne výsledky
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov odporúčame konzumovať 2x až 4x denne 1 dávku doplnku (1 dávka = 1 čajová lyžička = 5 g). BCAA môžete konzumovať kedykoľvek počas dňa - tzn. pred, počas alebo po tréningu. Ako na to v praxi počas tréningových dní? Približne 45 minút pred tréningom je optimálne si dopriať dávku BCAA pre maximálnu regeneráciu, potom jednu dávku ihneď po skončení tréningu.
Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Tento doplnok stravy nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. V prípade špecifických zdravotných problémov je vhodné sa o užívaní poradiť s vaším lekárom.