Dajte si šancu stať sa svojou najlepšou verziou
A začnite práve suplementáciou brusníc! Brusnice, latinským názvom Vaccinium Vitis-Idaea, sú nie nadarmo ospevovanou superpotravinou. Nepreberné množstvo antioxidantov a vitamínov pozitívne pôsobí na našu prirodzenú obranyschopnosť, ktorej miera sa znižuje predovšetkým v chladnejších ročných obdobiach. Vďaka odolnosti proti vonkajším vplyvom sa tak bez obáv môžete postaviť akejkoľvek výzve bez ohľadu na počasie.
Must-have kúsok každej superženy
Zápal močového mechúra je jeden z tých neporiadkov, ktorý ako raz chytíte, tak už sa vás nepustí, ale brusnice sú všeobecne známe vďaka optimalizácii funkcií močových ciest. Našťastie začať s prevenciou nie je nikdy dosť skoro!
Na problémy s močovými cestami trpia predovšetkým dámy, ktoré zároveň určite ocenia aj fakt, že pravidelnou suplementáciou brusníc môžu zmierniť symptómy predmenštruačného syndrómu alebo si uľahčiť priebeh menopauzy.
Ani páni neprídu skrátka
Brusnice boli už od pradávna používané ako účinný doplnok stravy aj domorodými indiánmi, čo jasne ukazuje, že ich suplementácia nie je záležitosťou iba nežného pohlavia. Poskytujú totiž aj nespočet ďalších benefitov, ktoré ocenia aj na výkon orientovaní muži. Náš extrakt z brusníc je jasnou zárukou toho, že váš pohybový aparát bude fungovať tak, ako má. Keď sa tento faktor dá navyše dokopy s prirodzenou obranyschopnosťou, tak s brusnicami hravo prekonáte každú prekážku.
Užívanie a dávkovanie
V jednoduchosti je krása – a to platí aj pri dávkovaní našich produktov. Stačí len jedna kapsula denne a dostatočné množstvo vody na zapitie a máte hotovo! Pre maximalizáciu účinku sa odporúča brať brusnice v pravidelnom čase – ako bonus sa tak vyhnete prípadnému zabudnutiu. Tak hurá na to!
Čože? Brusnice a superpotravina?
Pôvodom z močiarov severovýchodnej časti Severnej Ameriky, brusnice sa najskôr používali ako bežná potravina alebo napríklad ako farbivo na látky. Postupom času sa ich konzumácia dočkala ešte väčšej obľuby vďaka obsahu látok, ktorých konzumácia má na naše telá čisto pozitívne dopady. Konkrétne sa jedná o vitamíny (C, E, K1) a antioxidanty (polyfenoly).
Aj napriek tomu, že predtým išlo primárne o babské rady, dnes už existujú mnohé štúdie ohľadom benefitov brusníc a prečo sú práve ony tým ideálnym kamarátom do dažďa. A vlastne aj do sucha. V poslednej dobe sa tak stávajú čím ďalej tým viac obľúbeným doplnkom stravy.