Majorán je vytrvalá bylinka, dosahujúca dĺžku až cez pol metra. Jej lodyha je vzpriamená a nesie ako oválne listy, tak aj strapcovité, biele až ružovkasté kvety. Aj napriek tomu, že je to trvalka, pestuje sa skôr ako jednoročná. To kvôli tomu, že jej príliš nesvedčí chlad a zima. O tom vypovedá aj to, že kvitne v období od júna do septembra. Patrí do skupiny hluchavkovitých, kam okrem iného radíme aj oregano a bazalku.
Skvelé na nej je, že môžeme využívať celú jej vňať, čiže celú jej nadzemnú časť. Tá totiž obsahuje najväčšie množstvo rôznych účinných látok, ako sú napr. silica zvaná oleum majoranae, trisloviny a horčična.
Kde sa tu vzala?
Ich pôvodným domovom bola severná Afrika a oblasti blízko Stredomoria. Poznali ho už v staroveku, kde ho hojne pestovali vyspelé civilizácie ako Egypt, Grécko a Rím. Postupom času sa rozšíril do celej Európy a stal sa ako obľúbeným korením, tak aj váženou liečiteľskou bylinou.
Účinky
Majorán má až prekvapivé množstvo účinkov. Tak napríklad je to antioxidant, udržuje hladinu cukru v krvi, podporuje trávenie a pomáha prenášať nervové impulzy a svalové kontrakcie.
Buďte obrnení proti vonkajším vplyvom
Majorán funguje ako účinný antioxidant a podporuje našu celkovú obranyschopnosť. Vďaka tomu budete chránení proti vonkajším vplyvom a menej náchylní na rôzne prechladnutia či choroby. Váš organizmus bude skrátka oveľa odolnejší, nádchy sa teda už báť nemusíte.
Zrovnajte trávenie
Pre trávenie je majorán urobený zázrak. Podporuje totiž normálnu činnosť črevného traktu a udržuje jeho pravidelnosť, prispieva k správnej funkcii pečene, prečisťuje organizmus a celkovo podporuje naše trávenie. To nie je málo efektov. Pri užívaní majoránu sa vďaka týmto účinkom budete zaručene cítiť skvele.
Cukor v krvi do laty
Majorán okrem iného tiež prispieva k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi. Občas je ťažké strážiť si cukor, bohužiaľ to ale môže mať až veľmi nepríjemné následky, napríklad vo forme cukrovky. Majorán vám však pomôže udržať cukor v rovnakej hladine, čím môžete predísť aj vyriešiť mnoho nepríjemností.
Užívanie a dávkovanie
Na dennú dávku vám bude stačiť 1 lyžička. Tú zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať.