Garcinie kambodžská

Extrakt z plodov s 60% HCA v kapsuliach

Ker Garcinie kambodžská s latinským názvom Garcinia cambogia rastie v juhovýchodnej Ázii a Indii a ľudstvo si získal svojimi tykvovitými plody. Z plodov sa vyrába extrakt, ktorý obsahuje HCA, čiže kyselinu hydroxycitronovou. Nedozreté plody sa sfarbujú do zelena, po dozretí sa ich farba mení na žltú až červenú. Svojim vzhľadom pripomínajú tekvice s pozdĺžnymi ryhami. Plody meria po obvode až 7 cm a sladkokyslou dužinu chráni silná šupka. Vnútro plodov sa konzumuje ako ovocie alebo sa používa ako korenie. Plody sú neoddeliteľnou súčasťou Ajurvédskej medicíny a slúži pre zastavenie črevných ťažkostí alebo pri reumatizme. Ker Garcinie sa vyskytuje vo vlhkých tropických pralesoch a ovocia plodí po 10 až 15 rokoch. Rastlina s výškou 5 až 20 metrov má tmavo zelené listy a červené alebo žlté kvety zoskupené do kvetenstva. V súčasnej dobe sa Garcinie pestuje cielene tiež v západnej a severnej Afrike.

Ako už sme sa zmienili v úvode, plody Garcinie obsahujú v značnom množstve kyselinu hydroxycitronovou (HCA). Ľudský imunitný systém poďakuje Garcinie za vysoký podiel vitamínu C a kosti za dostatočný prísun vápnika. Plody sú tiež plné ďalších vitamínov a minerálov, ale už v menšom podiele. So starnutím organizmu a negatívnymi vonkajšími vplyvmi si poradí antioxidanty v plodoch, ktoré udržujú telo v mladistvej kondícii a eliminujú dopady oxidačného stresu. A aké pozitívne účinky má HCA na naše zdravie? To si práve teraz rozoberieme!

HCA má jednu fantastickú vlastnosť: navodzuje pocit sýtosti a zastavuje po skonzumovaní menšieho množstva jedla pocit hladu. To je výborná správa pre všetkých snaživcov, ktorí potrebujú podporiť v chudnutí, ale nespoliehajú sa iba na potravinové doplnky. Nezabudnite, že je potrebné upraviť existujúci jedálniček a zaradiť do denného režimu pohyb. Len vtedy má užívanie Garcinie zmysel. HCA v plodoch vás nabije energiou pred športovým výkonom a zároveň zamedzuje vstrebávaniu tukov do tukových buniek a pečene. Pomáha tiež upraviť hladinu krvného cukru a cholesterolu, podporuje činnosť čriev a prispieva k tvorbe hormónu šťastia (serotonínu), ktorý Vám zlepší náladu a eliminuje rozvoj stresu. Extrakt z plodov je teda ideálny nielen pre ľudí s nezdravým jedálničkom, ale aj pre zamestnancov, podnikateľov alebo osoby prechádzajúce náročnejším životným obdobím. V tradičnom liečiteľstve našli plody uplatnenie aj pri reumatických ťažkostiach alebo pri aftách v ústnej dutine.

Extrakt z plodov Garcinie nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Ľudia so zdravotnými problémami, najmä s obličkami a pečeňou, by sa mali o jej používaní poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom. Neodporúčame ho ani diabetikom alebo ľuďom, ktorým lekár predpísal warfarín alebo podobné lieky.

Dodržujte odporúčané dávkovanie, aby ste dosiahli potrebných výsledkov. Doprajte si 2 kapsule každý deň, a je jedno, v akú dennú hodinu. Ak sa obávate sily účinkov Garcinie, začnite s 1 kapslí a vypozorujte, ako na Vás pôsobí.

Extrakt z plodov Garcinie sa nachádza v kapsuliach, ktoré vložte do úst a zapite 200 ml vody. Zdajú sa Vám kapsule príliš veľké alebo sa Vám zle prehĺtajú? Máme pre Vás skvelý tip: oddeľte časti kapsúl od seba, prášok rozmiešajte vo vode, kašovitom povrchu alebo Smoothie a skonzumujte. Ak hľadáte ideálnu kombináciu s Garcinia, vyskúšajte ju v spojitosti s extraktom zo Zelenej kávy s 50% GCA. V kombinácii s kávou dochádza k lepšiemu metabolizmu tukov a cukrov v tele, k potlačeniu chuťou do jedla a k navýšeniu vitality.