Účinky Gaštanu
Strom Pagaštan konský má široké využitie v ľudovom liečiteľstve. Cenené sú najmä jeho plody, ale málokto už vie, že aj listy pomáhajú s celým radom zdravotných problémov. Listy gaštanu sa môžu usušiť, rozomlieť a následne si z nich môžu ľudia pripraviť odvar. A ako pôsobia na ľudský organizmus? Zlepšujú funkciu obehovej sústavy, vlastnú obranyschopnosť, trávenie a stav kĺbov, kostí a pokožky. Ďalej normalizujú činnosť cievnej sústavy a pôsobí ako antioxidant. Ako vidíte, listy majú celý rad účinkov, ktoré sa oplatí poznať. Gaštan zakúpite sušený alebo ako súčasť rôznych mastí, ktoré sú voľne dostupné v lekárňach.
Účinné látky
Gaštan obsahuje až 10% triterpénov, ktoré možno poznáte pod názvom aescín. Zastúpené sú v ňom tiež flavonoidy (antioxidanty), konkrétne quercetín a kaempferol. Okrem týchto prírodných látok sa v listoch Gaštanu vyskytujú horčiny, mastné kyseliny, éterické oleje, pektín, bielkoviny a škrob.
Nežiaduce účinky
Listy Gaštanu môžu byť pri nadmernom používaní mierne toxické. Z toho dôvodu nikdy neprekračujte odporúčanú dennú dávku a neužívajte produkty z listov súvisle dlhú dobu. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali tejto rastline vyhnúť. Ak sa stretávate so zdravotnými problémami, konzultujte užívanie Gaštanu so svojím lekárom.
Pre koho je Gaštan vhodný?
Listy Gaštanu sú prínosom pre ľudí, na ktoré pôsobí nadmiera oxidačného stresu a znečistené životné prostredie. Dopriať by si ich mali osoby s boľavými kĺbmi, rozladeným trávením a oslabeným imunitným systémom. Vyskúšať ich môžu aj pri zlej činnosti cievnej sústavy alebo pre zlepšenie stavu pokožky.
Kombinácia s ostatnými bylinami
Listy Gaštanu môžete kombinovať s ďalšími rastlinami. Reč je o Komonici, Ľubovníku a Ginkgo bilobe. Z prášku si môžete prichystať masť a pridať do nej Kostihoj, Harmanček alebo Konope.