Exotická liána skrytá v kapsulách
Griffonia simplicifolia je zaujímavá liána pochádzajúca z tropických oblastí Afriky, kde jej nájdeme najmä na brehoch riek a v tropických dažďových lesoch. Griffonia dosahuje výšky až 3 metrov a je cenená hlavne za svoje tmavé semená. V jednom napuchnutom struku sa nachádza jedno až dve semená, ktoré obsahujú celú radu účinných látok.
Účinné látky v Griffonii
Je obzvlášť známa svojím vysokým obsahom 5-hydroxytryptofanu (5-HTP), ktorý je prekurzorom neurotransmitera serotoninu. Vďaka tomu našiel extrakt zo semien Griffonie svoje uplatnenie predovšetkým vo farmakológii pre výrobu prípravkov na riešenie problémov súvisiacich s činnosťou nervovej sústavy.
Bez alergénov a vhodné pre vegánov
Tento prírodný produkt neobsahuje žiadne plnidlá, konzervanty, farbivá, laktózu, lepok ani ďalšie bežné alergény. Kapsule sú vyrobené z celulózy, takže tento produkt je vhodný aj pre tých užívateľov, ktorí sú priaznivcami vegánskej stravy.
Extra silný extrakt 10:1
Označenie 10:1 nám hovorí, že na výrobu 1 kilogramu extraktu bolo použitých celých 10 kilogramov plodov, takže sa jedná o silný extrakt a určite nie je potrebné prekračovať doporučené dávkovanie. Extrakt z liány Griffonia simplicifolia je umiestnený v praktických vegánskych kapsulách, takže sa nielen jednoducho dávkuje, ale aj užíva.
Naprosto jednoduché dávkovanie
Doporučená denná dávka je 1 kapsula denne, ktorú je vhodné zapiť dostatočným množstvom vody. Túto dávku neprekračujte, pretože potom by sa mohli dostaviť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, zvracanie, bolesť brucha a hnačka.
Užívanie Griffonia simplicifolia
Keďže sa účinná látka 5-hydroxytryptofan (5-HTP) z extraktu z griffonie absorbuje rýchlejšie na prázdny žalúdok, doporučujeme ho ideálne užívať na prázdny žalúdok. Ak by sa však u vás objavili nepriateľské vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, môže byť vhodnejšie užívať kapsuly s malým množstvom jedla.
Griffonia a antidepresíva
Keďže hlavná účinná látka 5-HTP môže interagovať s niektorými antidepresívami, doporučujeme v týchto prípadoch konzultovať užívanie tohto doplnku s lekárom.
Daj si pauzu. Daj si Griffoniu
Kapsule s extraktom doporučujeme pravidelne užívať po dobu 1-2 mesiacov a potom urobiť 1-2 týždňovú prestávku. To je dôležité kvôli tomu, aby sa predišlo prípadným vedľajším účinkom spojeným s dlhodobým užívaním ako je syndróm serotoninu, ktorý je spôsobený nadmerným hromadením serotoninu v tele.