Doba čítania: 5 minút, 15.februára 2021, Poradňa, Štítky:
AfrodiziakaUž od počiatku vekov hľadajú muži aj ženy spôsoby, ako účinne povzbudiť sexuálnu túžbu, libido a sexuálny zážitok. Pre skvalitnenie a spestrenie sexuálneho života sa už po celé stáročia používajú látky súhrnne označované ako
afrodiziaká. Afrodiziakálne účinky boli prisudzované mnohým potravinám a rastlinám, z ktorých len veľmi málo bolo identifikovaných farmakologicky. A to je škoda, pretože mnohé z nich majú v oblasti sexuálneho správania veľký potenciál.
Dnešná doba je plná stresu, pracovných povinností a zhonu. To všetko môže negatívne ovplyvniť chuť na sex a výkon v posteli. Počet ľudí s problémami sexuálneho správania a so sexuálnou dysfunkciou (tj. problematické fungovanie človeka v rámci sexuálnych aktivít) neustále rastie. Poruchy sexuálneho správania sa objavujú u 10-52 % mužov a u 25-63 % žien (Kotta, 2013). O tom, že obojstranne uspokojivý sex hrá vo vzťahu dôležitú úlohu, nie je potreba ani diskutovať.
Čo sú afrodiziaká a ako fungujú
Slovo afrodiziakum je odvodené od Afrodity, gréckej bohyne lásky. Za afrodiziakum sa považuje akákoľvek látka alebo potravina, ktorá vzbudzuje sexuálny inštinkt, vyvoláva pohlavnú túžbu a zvyšuje sexuálne potešenie alebo výkon. Niektoré afrodiziaká môžu ovplyvňovať určité miestá v mozgu, prietok krvi v panvovej oblasti a pomáhajú s produkciou pohlavných hormónov.
Afrodiziaká pre mužov sa sústredia na zvýšenie libida, rýchlejší nástup erekcie alebo oddialenie ejakulácie. Môžu tiež podporovať prekrvenie pohlavných orgánov a svalstva v panvovej oblasti.Afrodiziaká pre ženy sú zamerané na zvýšenie prietoku krvi a citlivosti v oblasti pohlavných orgánov. Niektoré afrodiziaká môžu pôsobiť tiež "unisex" s cieľom zvýšenia libida a chuti na sex.
Afrodiziakum nie je sprosté slovo
Za používanie afrodiziak sa nikto rozhodne nemusí hanbiť. Afrodiziaká môžu byť príjemným spestrením, aj keď vás v spálni netrápia žiadne problémy. Afrodiziaká povzbudí sexuálnu túžbu a navodí tú správnu atmosféru, vďaka ktorej môžete zažiť nezabudnuteľnú noc.
V súčasnej dobe je na trhu k dispozícii nespočetné množstvo farmaceutických liekov, ktoré sa predávajú špeciálne pre svoje účinky na zvýšenie libida a podporu sexuálneho výkonu. Niektorí ľudia ale dávajú prednosť prírodným afrodiziakám, pretože sú všeobecne bezpečnejšie a zvyčajne majú minimum nežiaducich účinkov. Rovnako ako väčšina prírodných prípravkov je vplyv prírodných afrodiziak miernejší ako u farmaceutických liekov (napr. Viagra), ale napriek tomu je ich účinok znateľný. Afrodiziaká majú prospešný vplyv na sexuálnu túžbu, hladiny hormónov alebo prekrvenie a citlivosť pohlavných orgánov, ale je nutné spomenúť, že nie sú určené na liečbu sexuálnej dysfunkcie.
Bylinky pre sexuálny apetít
K dnešnému dňu existujú prírodné afrodiziaká, ktorých účinky potvrdzuje nielen dlhodobá skúsenosť tradičného liečiteľstva, ale aj moderné vedecké štúdie. Ako afrodiziaká pôsobia niektoré potraviny (napríklad horká čokoláda, pistácie, med a špargľa) a koreniny (chilli, zázvor, mäta, škorica, vanilka), ale aj bylinky. Medzi afrodiziakálne bylinky patrí napríklad maca peruánska, ženšen pravý, kotvičník alebo damiána. Bylinné extrakty s afrodiziakálnymi účinkami možno aj v správnych pomeroch kombinovať. Čisto prírodným riešením na podporu libida je aj unikátny mix Belover, ktorý v sebe spája silu piatich účinných bylín - kotvičníku, macy peruánskej, ženšenu, ašvagandy a Damiány.
- Maca peruánska pomáha optimalizovať hormonálnu hladinu u mužov aj žien, podporuje plodnosť, vitalitu, fyzické a duševné zdravie.
- Kotvičník zemný sa používa pre posilnenie chuti na sex, mužom pomáha zvyšovať hladiny testosterónu a ženám zase hladiny estrogénu, celkovo revitalizuje telo, zvyšuje chuť na sex, navyše podporuje prirodzenú obranyschopnosť.
- Damiána pravá podporuje sexuálne zdravie, pomáha udržiavať dobré sexuálne vzťahy a prispieva k duševnej pohode.
- Ženšen pravý prispieva k sexuálnemu zdraviu a vitalite, zvyšuje u oboch pohlaví libido, predlžuje dĺžku a intenzitu pohlavného styku.
- Ašvaganda je adaptogén, ktorý zvyšuje odolnosť tela proti stresovým situáciám a prispieva tak k celkovej pohode.
Tajomstvo mužského a ženského libida
Mnohé afrodiziaká pôsobia na tvorbu pohlavných hormónov u žien (estrogén, gestagén) aj u mužov (testosterón). Zatiaľ čo u mužov hrajú pohlavné hormóny (najmä testosterón) väčšinou tú najdôležitejšiu úlohu, u žien majú naopak hormóny na chuť k pohlavnému styku často len zanedbateľný vplyv. Kľúčovú úlohu v sexuálnom správaní žien hrajú predovšetkým psychosociálne faktory. Ženská túžba podlieha oveľa viac romantickej atmosfére, správaniu partnera a jeho fantázii. V romantickom štýle preto môžu pomôcť aj afrodiziakálne vône alebo esencie, ktoré vo vás rozprúdia vášeň.
Vôňa je jedna z najdôležitejších zložiek našej sexuality a mnohé vône máme spojené s určitými pocitmi alebo spomienkami. Čuchové vnemy sú totiž prepojené s limbickým systémom, časťou mozgu, ktorá je zodpovedná za naše emocionálne správanie. Mnohé vône sú dokonca navrhované tak, aby priťahovali mužov alebo ženy a navodzovali tým väčšie sexuálne vzrušenie. Preto, ak si chcete užiť večer so svojou drahou polovičkou, určite by nemala v miestnosti chýbať vonná sviečka alebo aromalampa. Medzi neodolateľné vône patrí vanilka, santalové
drevo, škorica, jazmín a ruža. Jednotlivé vône možné využiť samostatne alebo si starostlivo navoliť kombináciu niekoľkých vôní.
Použité zdroje
- Kotta, S., Ansari, S. H., Ali, J. (2013). Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. Pharmacognosy reviews, 7(13), 1–10.
- West E, Krychman M. Natural Aphrodisiacs-A Review of Selected Sexual Enhancers. Sex Med Rev. 2015 Oct;3(4):279-288. doi: 10.1002/smrj.62. Epub 2015 Nov 10. PMID: 27784600.
- Shamloul R. Natural aphrodisiacs. J Sex Med. 2010 Jan;7(1 Pt 1):39-49. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01521.x. Epub 2009 Sep 30. PMID: 19796015.
Doba čítania: 5 minút, 15.februára 2021, Poradňa, Štítky:
Afrodiziaka