Pestrec mariánsky

Plod

Pestrec mariánsky s latinským názvom Silybum marianum sa považuje za liečivú rastlinu, ktorá rastie najmä v Stredomorí, v Malej a Prednej Ázii a na Kanárskych ostrovoch. Táto rastlina si vyslúžila prezývku "Mariánsky bodliak" alebo "Kristova koruna" pre svoju trnitost, ktorá je spájaná s históriou ukrižovania. Liečivé účinky Pestrenca poznali už ľudia v antike a využívali ho na pečeňové ochorenia. Rastlinu si obľúbil aj britský bylinkár 17. storočia Nicholas Culpeper. Aj v súčasnej dobe sú plody byliny cenené pre svoj blahodarný vplyv na pečeň. A ako Ostropestrec vyzerá? Táto bylina z čeľade astrovitých má obohatené listy s bielymi žilkami a asi 1 meter dlhé byle s purpurovo červeným až fialovým kvetenstvom, ktoré sa na konci leta premení v plody. Pestrec sa v Česku vo voľnej prírode takmer nevyskytuje.

Niet pochýb, že je Ostropestrec nabitý účinnými prírodnými látkami, hlavne silymarínom. V našich podmienkach sa ho ale netvoria v plodoch toľko, ako v rastlinách v Stredomorí. Menšiu koncentráciu tejto látky potom nájdeme v listoch a koreni. Plody Pestrenca obsahujú až 27% bielkovín a 30% jedlých olejov s nenasýtenými mastnými kyselinami. Nemenej dôležitou zložkou v plodoch je taktiež vitamín E. Prírodné látky v byline pôsobia na organizmus antioxidačne a protizápalovo, čo ho udržuje po dlhú dobu vitálne.

Bylina Pestrec je doslova vzpruhou pre Vašu pečeň, najmä ak príliš nedodržiavate zdravý životný štýl. Ich činnosť oslabujete nielen zlou stravou, ale aj alkoholom, chemickými liekmi a dusičnany. Pestrec je výborným pomocníkom k vnútornej očiste a k podpore odolnosti tela. Prínosom je tiež pre všetkých ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoje trávenie.

O pestrenci sa často hovorí v súvislosti s chudnutím, ktoré vám pôjde ľahšie, ak najprv vykonáte vnútornú očistu organizmu. A s tým Vám pomôže práve Ostropestrec. Táto bylina podporuje očistu a aktivitu čriev, čím naštartuje chudnutie. A stimulácia čriev a čistenie črevných výstupkov (klkov) výraznou mierou urýchľujú trávenie potravy a ich bezpečný priechod črevami. Po detoxikácii tela pestrenca pokračujte v zdravom životnom štýle - Vaše úsilie sa dočká odmeny.

Než začnete užívať Pestrec, mali by ste to prekonzultovať so svojím lekárom, najmä ak trpíte nejakými zdravotnými problémami. Táto bylina nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy a pre osoby so zvýšeným krvným tlakom, pretože ho môže ešte zvýšiť.

Každý deň si dajte 7 - 10 gramov (1 až 2 lyžičky) tlčených plodov Pestrenca. Odporúčame Vám, aby ste prvých 10 dní dávku zdvojnásobili. Spustíte tým v pečeni intenzívne regeneračné procesy. Nezabudnite po nasadení Pestrenca celkovo upraviť svoju životosprávu.

Tlčené plody Pestrenca užívajte priamo, pretože preliatím horúcej vody a lúhovaním sa značná časť účinných látok zničí. Plody dôkladne rozhryzte, aby ste ich rýchlejšie strávili. Konzumujte je najlepšie 45 minút pred jedlom a zapite aspoň 250 ml vody.