Rozmarín lekársky
Bylina

Rozmarín lekársky má široké uplatnenie v kozmetickom priemysle, kuchyni či v ľudovom liečiteľstve. Vyskúšajte aj vy moc tejto byliny a pravidelne ju popíjajte vo forme čaju alebo ju pridajte do pokrmov. Celý popis
  = 100g        
  = / dávka

Rozmarín lekársky je obľúbenou stredomorskou bylinkou a používa sa v kuchyni, ľudovom liečiteľstve, aromaterapii a v kozmetickom priemysle.

Užívanie a dávkovanie

Čaj z Rozmarínu je lahodný, aromatický a preukáže vášmu zdraviu cennú službu. Popíjať ho môžete dvakrát denne a pripravíte ho nasledujúcim spôsobom: 1 lyžičku (3 - 3,5 g) sušeného drveného Rozmarínu zalejte 250 ml vody a nechajte 10 minút lúhovať. Po uplynutí tejto doby čaj preceďte a vypite. Zo sušeného Rozmarínu si môžete pripraviť aj odvar a oplachovať si ním vlasy alebo ho priliať do kúpele.

Obecné informácie

Rozmarín lekársky pochádza z južnej Európy a pôvod jeho mena nachádzame v slovách ros a marina: morská rosa. Túto rastlinu využívali už starí Gréci ako vykurovadlo. Po Európe sa rozšírila počas rímskeho ťaženia v 8. storočí. V stredoveku sa Rozmarín umiestňoval na podlahy domov, aby ochránil ľudí pred čiernym morom. V minulosti sa tiež tradovalo, že prináša šťastie novomanželom. V súčasnej dobe nachádza uplatnenie u ľudí, ktorí majú problémy s trávením alebo so zníženou imunitou.

Rozmarín je vždyzelený ker s výškou až 2 metre a postupom času drevnatí. Charakteristické sú pre neho jehličkovité kožovité listy a bledo modré kvety. Rastlina svojim aróma pripomína vôňu borovice s mierne živicovým a sladkým podtónom. Môžete si ju vypestovať aj na svojej záhradke v kvetináči. Keďže má veľmi silnú aromatickú chuť, používajte Rozmarín v kuchyni opatrne. Korenie Rozmarín skvele súznie s bravčovým a baraním mäsom, rybami, šalátmi, polievkami a omáčkami.

Účinné látky

  • Flavonoidy (antioxidanty)
  • Fosfor
  • Horčík
  • Horčiny
  • Kyselina chlorogenová
  • Kyselina kávová
  • Kyselina rozmarínová
  • Kyselina ursolová
  • Meď
  • Minerály
  • Silice
  • Triesloviny
  • Vitamín A
  • Vitamín B1
  • Vitamín B2
  • Vitamín C
  • Zinok
  • Železo

Vhodné pre

  • Osoby s problémami s obličkami
  • Osoby s problémami s trávením
  • Osoby s nízkou imunitou
  • Osoby s pečeňovými problémami

Nevhodné pre

  • Dojčiace ženy

Zdravotné účinky

  • Pôsobí ako antioxidant
  • Zlepšuje trávenie
  • Podporuje imunitný systém
  • Zlepšuje obranyschopnosť
  • Podporuje činnosť pečene
  • Normalizuje funkciu obličiek
  • Osviežuje telo
Iné názvy produktu

Bylinku môžete poznať aj pod cudzojazyčnými alebo chybnými názvy. Rosmarinus officinalis

UPOZORNENIE

Výživový doplnok, nie je náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí.
Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným svetlom.

Na základe ustanovení Európskeho parlamentu nemôžeme u tohto produktu uvádzať viac informácií. Pre viac informácií navštívte náš herbár, alebo informácie vyhľadajte na externých zdrojoch. Ďakujeme za pochopenie.

PODOBNEJ TOVAR