Saturejka záhradná
Bylina

Saturejka záhradná – Drvená bylina
Saturejka záhradná – Drvená bylina
Saturejka záhradná – Drvená bylina
Bez Saturejky záhradnej sa nezaobíde stredomorská kuchyňa. Vyskúšajte ju aj vy do pokrmov alebo si z nej uvarte čaj, ktorý pôsobí na rôzne zdravotné neduhy. Bylina je aromatická, ale na jej chuť si rýchlo zvyknete. Celý popis
  = 150g        
  = / dávka

Zdravotné účinky

  • Pôsobí ako antioxidant
  • Zlepšuje trávenie
  • Podporuje imunitný systém

Vhodné pre

  • Osoby s nízkou imunitou
  • Osoby s problémami s trávením

Účinné látky

  • Flavonoidy (antioxidanty)
  • Horčiny
  • Minerály
  • Silice
  • Sliz
  • Terpenoidy
  • Triesloviny
  • Vitamín A
  • Vitamín C
  • Vitamíny skupiny B
  • Živica

Saturejka záhradná je jednoročná bylina, ktorú si môžete vypestovať na svojej záhrade alebo zakúpiť v sušenom, drvenom stave.

Užívanie a dávkovanie

Použitie Saturejky na prípravu čaju: čaj z tejto bylinky vám dodá poriadnu dávku antioxidantov. Saturejka účinkuje tým spôsobom, že podporuje trávenie a imunitný systém. Jednu lyžičku sušenej byliny prelejte 250 ml horúcej vody a nechajte 10 minút odstáť. Jedna lyžička Saturejky sa rovná zhruba 3 až 3,5 gramu drvenej byliny. Denne vypite dva až tri šálky, najlepšie pred jedlom. Z odvaru zo Saturejky si môžete pripraviť aj obklady alebo bylinnú kúpeľ.

Obecné informácie

Saturejka sa stala obľúbenou bylinou starých Rimanov, ktorí ju používali ako afrodiziakum, vyrábali z nej ocot a dochucovali s ňou omáčky. Saturejka dorastá do výšky až 50 cm a darí sa jej na slnečných a skalnatých stráňach v oblastiach Čierneho mora, južnej Európy a východného Stredomoria. Stonka v spodnej časti drevnatí a vyrastajú z nej až 3 cm podlhovasté listy tmavo zelenej farby. Bylina kvitne od júla do septembra drobnými fialovými až bielymi kvetmi. Vňať sa zbiera v období kvitnutia a následne sa suší a drví.

Využitie Saturejky v kuchyni: použitie Saturejky v kuchyni je široké a hodí sa do mäsitých pokrmov, jedál zo strukovín, zeleninových pokrmov, šalátov, polievok, omáčok a nátierok. Bylina je neoddeliteľnou súčasťou provensálskeho korenia. Recepty so Saturejkou dohľadáte na internete a inšpirovať sa môžete aj rôznymi videonávodmi. Korenie Saturejky nie je v Česku toľko rozšírené, ale je súčasťou stredomorskej kuchyne na Balkáne, v Taliansku a vo Francúzsku. Traduje sa, že Saturejka nosená vo vačku posilňuje myseľ.

Nevhodné pre

  • Dojčiace ženy
Krajina pôvodu
UPOZORNENIE

Výživový doplnok, nie je náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí.
Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným svetlom.

Na základe ustanovení Európskeho parlamentu nemôžeme u tohto produktu uvádzať viac informácií. Pre viac informácií navštívte náš herbár, alebo informácie vyhľadajte na externých zdrojoch. Ďakujeme za pochopenie.

Iné názvy produktu

Bylinku môžete poznať aj pod cudzojazyčnými alebo chybnými názvy. Satureja hortensis

PODOBNEJ TOVAR

Rozmarín lekársky - Bylina

Rozmarín lekárskyBylina

  • Podporuje imunitný systém
  • Podporuje funkciu pečene
  • podporuje funkciu obličiek
4,00 €
/ 100g
Skladom
Šalvia lekárska - Bylina

Šalvia lekárskaBylina

  • Podporuje imunitný systém
  • Antioxidačné účinky
  • Podporuje trávenie
4,00 €
/ 150g
Skladom
Oregáno (Pamajorán obyčajný) - Drť

Oregáno (Pamajorán obyčajný)Drť

  • Pôsobí na pečeň a dýchací systém
  • Antioxidačné účinky
  • Podporuje kvalitu spánku
2,80 €
/ 50g
Skladom
Senovka grécka - Mletá semená

Senovka gréckaMletá semená

  • Pomáha pri vysokom cholesterolu
  • Podporuje imunitný systém
  • Podporuje trávenie
3,20 €
/ 100g