Lahodné recepty s Aloe Vera

31.januára 2018, Zajímavosti

Aloe Vera

Sukulentná rastlina Aloe vera má blahodárny vplyv na naše zdravie. Aloe vera si môžete vypestovať na svojej záhradke alebo si zakúpiť gél, extrakt zo šťavy či prášok z tejto rastliny. Vyskúšajte na vlastnej koži účinky Aloe vera a pripravte si z nej lahodný nápoj. Prinášame Vám ľahké a chutné recepty, ktoré si zamiluje celá Vaša rodina!

Pomarančový džús s Aloe vera

Ingrediencie: Prášok z Aloe vera alebo 100 g dužiny, 300 ml pomarančového džúsu, 200 ml nesýtenej minerálnej vody, 2 až 3 lyžice medu

Postup: Džús s minerálnou vodou nalejte do mixéra, pridajte med, prášok alebo dužinu Aloe vera a premixujte. Podávajte vychladené alebo s kockami ľadu.

Šťáva z Aloe Vera

Aloe vera nápoj s cviklou

Ingrediencie: Extrakt zo šťavy z Aloe vera, 200 g červenej repy, 2 jablká, ¼ lyžičky nastrúhaného chrenu, soľ

Postup: Červenú repu olúpte a jablká olúpte a zbavte jadrovníkov. Repu s jablkami vložte do odšťavovača a vylisujte. Potom vmiešajte do nápoja extrakt z Aloe vera a dochuťte podľa ľubovôle chrenom a soľou.

Ovocný nápoj s Aloe vera

Ingrediencie: 1/2 manga, 1 pomaranč, extrakt zo šťavy z Aloe vera, 100 g dužiny medového melónu, 50 g malín

Postup: Mango olúpte, nakrájajte, vložte do mixéra a pridajte ostatné ingrediencie. Všetky suroviny spolu premixujte.

Aloe Vera smoothie

Banánové Smoothie s Aloe vera

Ingrediencie: 2 jablká, 1 uhorka, šťava z jedného citróna, šálku šťavy z Aloe vera (alebo šálku neperlivej vody a prášok z Aloe vera), 2 banány, hŕstka mäty

Postup: Ovocie a zeleninu rozkrájajte, vložte do mixéra a prilejte citrónovú šťavu a šťavu z Aloe vera alebo prášok z Aloe vera rozmiešaný v šálke neperlivej vody. Pridajte mätu a rozmixujte na Smoothie.

Zelené Smoothie s Aloe vera na chudnutie

Ingrediencie: 100 g baby špenátu, 100 g poľnej, 1 zrelá hruška, 1 zrelá broskyňa alebo marhuľa, prášok z Aloe vera, 400 ml vody, 1 lyžička škorice, 2 kúsky celého klinčeka

Postup: Do mixéra vložte nakrájanú hrušku, broskyňu, listy špenátu, poľnou, škoricu a klinčeky a zalejte vodou s rozmiešaným práškom z Aloe vera. Mixujte asi 45 sekúnd.

31.januára 2018, Zajímavosti
Páčil sa vám tento článok? Ta ho zdieľajte:
Facebook Google+
Podobné články