Acerola: Čo to je a aké veľké množstvo vitamínu C obsahuje?
Acerola (latinsky Malpighia emarginata) alebo aj barbadoská čerešňa, je ovocie rastúce na vždyzelených kríkoch alebo menších stromoch, ktoré vás prekvapia neuveriteľným množstvom vitamínu C. Jedna čerešňa aceroly ho obsahuje rovnako toľko ako 2 veľké citróny!
Vďaka obsahu zdraviu prospešných látok ich možno radiť medzi superpotraviny. Jej pozitívne účinky na zdravie vám síce kvôli ustanoveniam Európskeho parlamentu povedať nesmieme, zato vám môžeme ponúknuť zoznam vitamínov, flavonoidov a minerálnych látok, ktoré obsahuje.
Ako sa spracováva a čo sa z nej vyrába?
Drobné, červené plody o veľkosti 1 až 3 cm sa vzhľadovo podobajú klasickým čerešniam, ale rozhodne aj tak nechutia. Čerstvá acerola je naozaj kyslá, preto sa spracováva a pridáva do sirupov, ovocných štiav, džemov, vína a iných potravín. Druhou možnosťou je šetrné sušenie plodov mrazom a ich následné rozomletie na jemný, svetlo žltý prášok. Ten u nás nájdete ako v ekonomicky výhodnej práškovej forme, tak aj v praktických kapsuliach. Najväčšou výhodou je, že tento proces umožňuje zachovať čo najväčšie množstvo zdraviu prospešných látok, ako je už spomínaný vitamín C.
Čím vás naše produkty okúzlia?
Chceme, aby ste posilňovali svoje zdravie užívaním produktov, pri ktorých si môžete byť istí ich pôvodom, kvalitou surovín aj spracovaním. Preto si našich dodávateľov starostlivo vyberáme.
Kvalitu tovaru taktiež neustále kontrolujeme a snažíme sa používať čo najekologickejšie obaly (sklo, papier a pod.). Za produkty Botanic si stojíme aj vďaka skúsenému tímu profesionálov a vedcov. Acerola kapsule, rovnako ako všetky ostatné doplnky stravy vyrábame doma - v Českej republike.
Aké produkty z aceroly si môžete u nás v e-shope Botanic zakúpiť?
Acerola tablety v našom e-shope Botanic síce nenájdete, zato si ju môžete kúpiť vo forme kapsúl alebo prášku. Jeden pohár sme napumpovali 40 kapsulami, z nich každá obsahuje 147 mg vitamínu C.
Koľko kapsúl denne si smiete vziať?
Aby ste sa cítili dobre a zároveň neriskovali vplyv vedľajších účinkov, berte 1 kapsulu denne. Jednoducho ju zapite vodou alebo rozrežte, obsah do nej vsypte a nakoniec zamiešajte.
Ako zosilniť účinky aceroly a ako je to s tými vedľajšími?
Pokiaľ chcete účinky aceroly posilniť a získať z nej ešte väčšie benefity, skombinujte ju s Ginkgo bilobou, ktorá nakopne vašu pamäť, zlepší náladu a rozprúdi krv v žilách. Ale pozor ani s acerolou to nepreháňajte! Verte, že nami odporúčaná denná dávka stačí. V opačnom prípade vás môže začať bolieť hlava, zle sa vyspíte alebo vám nebude dobre od žalúdka.
Acerola a deti: Môžu ju užívať alebo nie?
Acerolu sa nemusíte báť ponúknuť aj deťom. Vyhnúť by sa jej mali tie mladšie ako 3 roky a osoby citlivé na niektorú z obsiahnutých látok v prípravku.
Tip: Prečítajte si viac o Acerole.