Kolovník lesklý - Prášok z plodov
Kolovník lesklý - Prášok z plodov
Kolovník lesklý - Prášok z plodov

Kolovník lesklý
Prášok z plodov

Cola nitida, Cola nut, Africký kolový ořech, Gourou, Kokkorokou, Kolabaum, Kolatier, Colatero, Kola, Cola, Bitter cola, Gbanja kola, Goora nut, Bissy nut, Ombéné, Nangoué

Kolovník lesklý, alebo tiež Kola nitida, je strom rastúci v západnej Afrike, kde je uctievaný tamojšími kmeňmi. Jeho jedlé plody obsahujú vysoké zastúpenie kofeínu a teobromínu. Vďaka kofeínu tak skvele pôsobí proti únave a dodáva vitalitu. Celý popis
Doručíme v utorok 27.11.
Prihláste sa a získajte lepšiu cenu
Našim verným zákazníkom dávame lepšie ceny.
Prihlásiť sa
V sedemdesiatych rokoch minulého storočia vyšla pesnička Goro City. Zložil a spieval ju africký spevák menom Manu Dibango. V jeho rodnom jazyku je ako Goro označovaný práve plod kolovníka. Dovtedy nemala široká verejnosť ani zdanie o týchto orieškoch, ktoré sú pre svoje účinky uctievané až západoafrickými kmeňmi. Tu sa až do dnes používajú ako platidlo alebo k ucteniu si hostí. Povesti dokonca tvrdia, že ich pre svoje účinky žuvali pútnici, aby tak oddialili pocit únavy. Ako tento strom vyzerá?
Kolovník lesklý je tiež označovaný pod latinským názvom Kola nitida. Je cca 12-20 metrov vysoký strom s podlhovastými listami. Kvitne raz do roka malými žltými kvetmi. Z nich vzídu jedlé plody vo forme orieškov.
Zloženie
Pri indikovanej dávke, ktorú u kolovníka odporúčame, môžeme zanedbať nutričné hodnoty. Ich množstvo nie je ani zďaleka tak veľké, aby mohli niečo ovplyvniť. Mali by sme sa skôr zamerať na aktívne látky, ktorých hlavným predstaviteľom je v tomto prípade kofeín. Kofeínu nájdeme v kolovníku zhruba 2x viac ako v káve. Ďalšie látky, ktoré by sme si mali spomenúť je napríklad teobromín alebo dobre známe triesloviny.
Ako kolovník účinkuje?
O účinkoch kolovníku dobre vedia aj obyvatelia západnej Afriky. Vzhľadom na vysoké zastúpenie kofeínu si môžeme veľa odvodiť. Kofeín pôsobí na centrálny nervový systém, odďaľuje únavu a poskytuje príjemný pocit sústredenosti a vitality. Zároveň dochádza k zrýchľovaniu metabolizmu, čím sa lepšie uvoľňujú tukové bunky do krvného obehu, kde môžu byť spracované.
Kolovník a vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky kolovníka nie sú známe. Jediné, čo si môžeme spomenúť sú poruchy spánku. Za to je zodpovedný kofeín, ak však budeme dodržiavať dávkovanie a nebudeme brať kolovník v neskorých hodinách, mali by sa nám tieto účinky vyhnúť. Za skupiny, ktorým sa užívanie kolovníka neodporúča, môžeme považovať, napríklad tehotné a dojčiace ženy, osoby s vysokým krvným tlakom alebo kardiovaskulárnymi ochoreniami.
Dávkovanie Kolovníka lesklého
Prášková forma sa odporúča dávkovať v množstve denne dávky, a to 2 - 3 gramov (2-3 odmerky 1g).
Ako užívať Kolovník lesklý
Užívanie je vzhľadom k práškovej forme naozaj jednoduché. Dávku prášku rozmiešame vo vode. Je lepšie použiť vlažnú vodu, kde sa prášok lepšie rozpustí. Rovnako ho môžeme pridať aj do jogurtu alebo smootie.
S čím kolovník kombinovať
Podobne ako ostatné produkty sa aj tento dá kombinovať. Ako najvhodnejšia sa javí Guarana, ktorá dokáže predĺžiť účinky kolovníka.
 
Nemôžete spať? Vieme, ako na zdravý spánok!
16.marca 2018
Spánok je neodmysliteľnou súčasťou našich životov. Dostatočný spánok nám dodá veľa energie a pozitívnej nálady. Pokiaľ Vás ale trápi neustála únava a nemôžete večer zaspať, prečítajte si, akú dodržiavať spánkovú hygienu a aké bylinky pôsobí na nespavosť! Zobraziť viac
Bojujte proti únave efektívne a zdravo
12.februára 2018
Ako sa vzoprieť únave a nabudiť svoj organizmus k lepšiemu výkonu? Bojujte proti nedostatku energie prírodnou silou a vyskúšajte povzbudzujúce stimulanty z kvalitných bylín, ktoré zaženú ospalosť, navrátia Vám chuť do života a sexuálne Vás nabijú. Účinok sa dostaví behom chvíle! Zobraziť viac
Ako skladovať bylinky
12.februára 2018
Bylinky používame na dochucovanie jedál, liečbe rôznych zdravotných neduhov a posilnenie tela a ducha. Viete ale ako bylinky správne skladovať, aby nestratili svoju arómu, prvotriednu akosť a liečivé vlastnosti? Zobraziť viac
Postupy sušenia potravinových doplnkov
12.februára 2018
Potravinové doplnky dodávajú organizmu živiny, ktoré neprijme v dostatočnej miere z bežnej stravy. Priaznivo ovplyvňujú naše zdravie a môžu pôsobiť ako prevencia pred chorobou, alebo podporiť existujúcu liečbu. Premýšľali ste ale nad tým, ako sa také potravinové doplnky vyrábajú? Používajú sa na to rôzne metódy sušenia, ktoré sú šetrné k účinným látkam. Prezradíme vám, na akom princípe jednotlivé princípy fungujú. Zobraziť viac
Zatočte s bolesťou prírodnou cestou - bylinkami!
24.januára 2018
Bolesť nás dokáže ochromiť a vyradiť z bežnej prevádzky. Nenechajte sa jej ovládnuť a vyzbrojte sa bylinkami, ktoré potlačia bolesť a navráti Vám stratenú rovnováhu. Vymeňte chemické lieky za bylinky s minimom nežiaducich účinkov a zatočte s migrénou a rôznymi bolesťami tela. Zobraziť viac
Od baby korenárky k moderným analytickým metódam
01.decembra 2017
Moderná doba je zvedavá a analytická. Nestačí len skúsenosti našich babičiek a moderných bylinkárov. Chceme všetko vedieť presne. Skúmame, z čoho sa byliny skladajú, koľko a akých látok obsahujú a ktoré z nich a v akom množstve sú nám vlastne prospěné. Zobraziť viac
Ako zvládnuť začiatok školského roka?
20.októbra 2017
Začiatok roka je pre študentov náročný. So zapamätaním učiva a sústredenosťou im pomôžu byliny, ktoré stimulujú mozog a zvyšujú pozornosť. Zobraziť viac