Zabojujte proti nedostatku energie, zlému sústredeniu aj nízkemu libidu prírodne. Blahodarné účinky Ašvagandy pozná ajurvédska medicína už po tisícročia. Vďaka afrodiziakálnym účinkom má napríklad nezastupiteľné miesto v tantrických rituáloch. Ašvaganda tiež patrí medzi najznámejšie adaptogény, čo sú rastliny, ktoré pomáhajú organizmu prekonávať duševne aj fyzicky náročné obdobie. Drvený extrakt z koreňa ponúka jednoduché dávkovanie pre tých, ktorí neradi prehĺtajú kapsule. Stačí zamiešať do pitia alebo jedla.
Aktívne látky
Extrakt z koreňa Ašvagandy obsahuje celý rad minerálov, aminokyselín a alkaloidov, z ktorých najvýznamnejší je withanolid, toho je v prášku obsiahnuté 2,5%.
Vhodné pri
- mentálne náročnej práci
- problémoch so spánkom
- problémoch so sústredením
- častej únave a nedostatku energie
- dlhodobom strese
- nízkom libidu a problémoch s otehotnením
- pri problémoch dýchacím systémom
Užívanie a dávkovanie
Denná dávka Ašvagandy je 0,5-1 g prášku (čo sú 1-2 odmerky). Prášok rozmiešajte vo vode, alebo primiešajte do kaší, smoothie či iného jedla.
Vedľajšie účinky
Ašvaganda je veľmi dobre znášaná. Napriek tomu nie je vhodná pre každého. Kapsule s extraktom z koreňa Ašvagandy nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy, pre deti do 6 rokov veku, pre osoby s nízkym krvným tlakom, poruchou štítnej žľazy alebo pri autoimunitných ochoreniach. V takomto prípade sa pred užívaním poraďte so svojím lekárom.
Vhodné kombinácie
Účinky Ašvagandy sa skvele dopĺňajú s produktmi zo Ženšenu pravého, Macy peruánskej a Guarany. Spoločným užívaním docielite silnejšieho pôsobenia.
Krajina pôvodu:
India
Iné názvy produktu
Bylinku môžete poznať aj pod cudzojazyčnými alebo chybnými názvy. Whitania somnifera, Withanie opojná, Vitánie snodárná, Ashwagandha, Ašvagandha, Indický ženšen, Ajurvédská káva