Ašvaganda - Prášok z koreňa
Ašvaganda - Prášok z koreňa
Ašvaganda - Prášok z koreňa
Ašvaganda - Prášok z koreňa

Ašvaganda
Prášok z koreňa

Withania somnifera, Withanie opojná, Ashwagandha, Indický ženšen, withania somnifera
Produkt z Indie

Withania opojná, alebo tiež Ašvaganda, je indická rastlinka používaná v ajurvédskej medicíne. Celý popis
Objednejte do 16:00 a doručíme v piatok 19.1.
Prihláste sa a získajte lepšiu cenu
Našim verným zákazníkom dávame lepšie ceny.
Prihlásiť sa
Withania somnifera je vytrvalý bohato rozvetvený krík so žltozelenými kvetmi, najčastejšie dorastajúca do výšky jedného metra. Rastlina patrí do čeľade ľuľkovitých. Porastá červenými bobuľovitým plodmi prezývaným starými Asýrčanmi "harhumbašír" alebo tiež "červený koral". Pestuje sa v Indii, kde je tradične súčasťou ajurvédskej medicíny, buď ako všeliek s magickou mocou, alebo ako ingrediencia v nápojoch lásky pri tantrických rituáloch. Do Európy dorazila v 16. storočí. Voľne rastie v Nepále, Pakistane, Bangladéši a na Srí Lanke.
Ašvaganda je rozšírenou bylinou v trópoch a subtrópoch od západnej Afriky až do Indie. Rastie len na vyprahnutých, často kamenistých miestach. Vhodné podmienky poskytujú polopúšte a krovinaté savany. Plodom je červená bobuľa, ktorá zostáva úplne ukrytá a predtým ju prezývali "červený koral". Z byliny sa využíva koreň, ktorý je malého vzrastu, meria 3 až 10 mm.
ÚČINKY
Withania somnifera je ľahko zameniteľná s podobne účinkujúcimi Ženšenom pravým, populárnym adaptogénom pôvodom z Číny. Môže zapríčiniť lepšiu funkciu všetkých mentálnych funkcií, môže spôsobiť zlepšenie pamäti, podobne ako guarana alebo Ginko biloba. Je dokázané, že kladne pôsobí na niektoré funkcie mozgu ako je získavanie a uchovávanie informácií. Whitania je jedným z najznámejších antioxidantov.
ZLOŽENIE
Pôsobí v nej celý rad alkaloidov (withanin, withananin, somniferin, somniferinin, tropín, pseudotropin, anaferin, nikotín), z ktorých napríklad somniferin vykazuje hypnotické vlastnosti. Alkaloidy účinkujú teda prevažne sedatívne. Withanolidy (withaferin A, sitoindosidy) majú zase silu liečivú, podobnú ginsenosidom v ženšene.
DÁVKOVANIE
Optimálna dávka je 3-5 g denne. Koreň sa rozdrví a povarí sa v mlieku alebo vode a odporúča sa pridať trochu medu. Odvar by sa mal užívať 2x denne.
Withania Somnifera, Autor: JMK Obrázek užit pod licencí CC BY-SA 3.0
 
Od jazera po prášok - ako všetko prebieha?
06.decembra 2017
Sladkovodná riasa Spirulina je stále obľúbenejším potravinovým doplnkom. Napadlo Vás ale niekedy, aké fázy predchádzajú tomu, než sa dostane ku koncovému užívateľovi? Nahliadnite s nami do výrobného tajomstva Spiruliny a objavte jej prínos pre svoje zdravie! Zobraziť viac
Vyskúšajte Steviu ako zdravú náhradu cukru!
08.novembra 2017
Ochutnali ste niekedy Steviu? Ak nie, je načase to napraviť a vpustiť toto prírodné sladidlo do svojej kuchyne! Stevia v mnohom predbehne cukor a je vhodná aj pre diabetikov. Táto sladká bylina je skvelým kompromisom, keď sa nechcete vzdať sladkého, ale odmietate sladiť cukrom! Zobraziť viac
Ako skladovať bylinky
03.augusta 2016
Bylinky používame na dochucovanie jedál, liečbe rôznych zdravotných neduhov a posilnenie tela a ducha. Viete ale ako bylinky správne skladovať, aby nestratili svoju arómu, prvotriednu akosť a liečivé vlastnosti? Zobraziť viac
Postupy sušenia potravinových doplnkov
08.júla 2016
Potravinové doplnky dodávajú organizmu živiny, ktoré neprijme v dostatočnej miere z bežnej stravy. Priaznivo ovplyvňujú naše zdravie a môžu pôsobiť ako prevencia pred chorobou, alebo podporiť existujúcu liečbu. Premýšľali ste ale nad tým, ako sa také potravinové doplnky vyrábajú? Používajú sa na to rôzne metódy sušenia, ktoré sú šetrné k účinným látkam. Prezradíme vám, na akom princípe jednotlivé princípy fungujú. Zobraziť viac