Gotu kola - Drvené listy
Gotu kola - Drvené listy
Gotu kola - Drvené listy
Gotu kola - Drvené listy

Gotu kola
Drvené listy

Centella asiatica, Gotu kola, Asiatic Pennywort, Pupečník asijský, Fo-ti-tieng, Centella asiatica
Produkt z Indie

Trvalá rastlina pochádzajúca z Číny, ktorá dlhé roky bola a dodnes je používaná predovšetkým v tradičných medicínach. Celý popis
Objednejte do 15:00 a doručíme ve streda 26.9.
Prihláste sa a získajte lepšiu cenu
Našim verným zákazníkom dávame lepšie ceny.
Prihlásiť sa
Gotu Kola má mnoho rôznych názvov. Mohli by sme ju nájsť pod jej latinským názvom Centella Asiatica, ale aj slovenským – Pupočník ázijský. Je jednou z hlavných rastlín prastarej čínskej medicíny. Spolu s ňou sa bylinka dostala aj do Európy, či Ameriky, kde jej popularita stále rastie. V Ázii bola užívaná už pred niekoľko tisíc rokmi.
Z botanického hľadiska ide o trvalú rastlinu, ktorá za ideálnych podmienok dokáže narásť do výšky až 2 metrov. Jej listy sú srdcovitého tvaru. Raz ročne sa rastlina ozdobí drobnými zelenými kvietkami, ktoré neskôr získajú fialovú až tmavočervenú farbu. Z týchto kvietkov sa časom stanú plody podlhovastého tvaru s tvrdým povrchom. Najviac rastline prospievajú močaristé oblasti v tropickom podnebí. Najčastejšie sa vyskytuje na Srí Lanke, v Indonézii, Austrálii, ale aj v Južnej Amerike.
Určite nás zaujíma, ktorým látkam vďačí Gotu Kola za svoje účinky. Poďme si o nich povedať.
Zloženie Gotu Koly
V Gotu Kole nájdeme štandardné látky ako vitamíny, minerály, stopové prvky, ale aj omnoho zaujímavejšie zlúčeniny. Medzi ne patria napríklad alkaloidy, steroly, glykosidy, sacharidy, glycín a ďalšie. Aké účinky majú tieto látky?
Účinky Gotu Koly
Tejto liečivej rastline by sme mohli priradiť hneď niekoľko účinkov. Vďaka obsiahnutým látkam pôsobí na náš mozog. Dosahuje skvelé výsledky v zlepšovaní pamäte, ale aj celkovej funkcie mozgu. Môže zvyšovať sústredenie, pomáha s učením a pozornosťou. Rovnako zlepšuje prekrvenie periférií a pomáha znižovať stavy depresií.
Správne dávkovanie
Je dôležité užívať Gotu Kolu v intervaloch. Po každých troch týždňoch užívania by sme si mali urobiť týždňovú pauzu..
Odporúčaná dávka drvených listov 8g
Užívanie Gotu Koly
Ideálna je forma odvaru, ktorý sa pripravuje veľmi jednoducho. Určenú dávku zalejeme šálkou vriacej vody a necháme 10 – 20 minút lúhovať. Po uplynutí tejto doby celý obsah scedíme a pijeme. Maximálna dávka je v tomto prípade 3 šálky denne.
Nežiaduce účinky
V ojedinelých prípadoch môže nesprávne dávkovanie spôsobiť bolesti hlavy.
Ide kombinovať?
Mnohí z nás sú zvyknutí kombinovať bylinky. Je to možné aj pri Gotu Kole. Najlepšia kombinácia je Ašvaganda, ktorá tiež zlepšuje mozgovú činnosť.
 
Rozmaznávajte svoju obranyschopnosť a buďte v skvelej kondícii!
04.mája 2018
Imunita neboli obranyschopnost organismu je složitý systém, který přímo ovlivňuje Vaše zdraví. Jako Váš ochránce zamete s většinou cizorodých látek a bojuje proti nádorovým onemocněním. Posilněte svou imunitu bylinkami a zdravým životním stylem! Zobraziť viac
Nemôžete spať? Vieme, ako na zdravý spánok!
16.marca 2018
Spánok je neodmysliteľnou súčasťou našich životov. Dostatočný spánok nám dodá veľa energie a pozitívnej nálady. Pokiaľ Vás ale trápi neustála únava a nemôžete večer zaspať, prečítajte si, akú dodržiavať spánkovú hygienu a aké bylinky pôsobí na nespavosť! Zobraziť viac
Ako skladovať bylinky
12.februára 2018
Bylinky používame na dochucovanie jedál, liečbe rôznych zdravotných neduhov a posilnenie tela a ducha. Viete ale ako bylinky správne skladovať, aby nestratili svoju arómu, prvotriednu akosť a liečivé vlastnosti? Zobraziť viac
Postupy sušenia potravinových doplnkov
12.februára 2018
Potravinové doplnky dodávajú organizmu živiny, ktoré neprijme v dostatočnej miere z bežnej stravy. Priaznivo ovplyvňujú naše zdravie a môžu pôsobiť ako prevencia pred chorobou, alebo podporiť existujúcu liečbu. Premýšľali ste ale nad tým, ako sa také potravinové doplnky vyrábajú? Používajú sa na to rôzne metódy sušenia, ktoré sú šetrné k účinným látkam. Prezradíme vám, na akom princípe jednotlivé princípy fungujú. Zobraziť viac
Je želatinovaná Maca naozaj taký zázrak?
31.januára 2018
Rostlina Maca byla významnou složkou stravy peruánských indiánů. Dodávala jim energii, podporovala jejich libido a zásobovala jejich tělo potřebnými živinami. Tyto účinky se z Macy v průběhu času nevytratily. Nyní se trhu objevila želatinovaná Maca – co to je a jak se zpracovává? Zobraziť viac
Zatočte s bolesťou prírodnou cestou - bylinkami!
24.januára 2018
Bolesť nás dokáže ochromiť a vyradiť z bežnej prevádzky. Nenechajte sa jej ovládnuť a vyzbrojte sa bylinkami, ktoré potlačia bolesť a navráti Vám stratenú rovnováhu. Vymeňte chemické lieky za bylinky s minimom nežiaducich účinkov a zatočte s migrénou a rôznymi bolesťami tela. Zobraziť viac
Od baby korenárky k moderným analytickým metódam
01.decembra 2017
Moderná doba je zvedavá a analytická. Nestačí len skúsenosti našich babičiek a moderných bylinkárov. Chceme všetko vedieť presne. Skúmame, z čoho sa byliny skladajú, koľko a akých látok obsahujú a ktoré z nich a v akom množstve sú nám vlastne prospěné. Zobraziť viac
Ako zvládnuť začiatok školského roka?
20.októbra 2017
Začiatok roka je pre študentov náročný. So zapamätaním učiva a sústredenosťou im pomôžu byliny, ktoré stimulujú mozog a zvyšujú pozornosť. Zobraziť viac