Kotvičník zemný čiže Tribulus Terrestris je jednoročná poliehavá rastlina z čeľade kacibovitých, ktorá dorastá do výšky až 60 centimetrov. Nenápadný vzhľad dokresľujú krátke stopkaté listy a päťpočetné žlté kvety. Pôvodom by sme mohli Tribulus zaradiť medzi ázijské byliny. Napriek takto vzdialenej lokácii sa dá kotvičník pomerne úspešne pestovať aj u nás.
Ak vám názov kotvičník nič nehovorí, možno ste o ňom počuli pod trochu výrečnejším označením. Pre svoje účinky býva totiž často nazývaný zelená alebo tiež prírodná viagra. Pravdepodobne už tušíte, aké schopnosti sú pre neho úplne charakteristické.
Pevne veríme, že sme vás navnadili na prečítanie ďalších riadkov o tejto unikátnej bylinke, ktorú pre jej blahodárne účinky obdivuje celý svet. Plody sú najvýznamnejšou časťou kotvičníka, pretože sú v ňom obsiahnuté všetky účinné látky. Najlepšie sa uvoľňujú prostredníctvom odvaru, prípadne je možné ich namlieť a používať do najrôznejších pokrmov či nápojov.
Pre koho je forma vhodná?
Pre všetkých, ktorí veria v silu prírody a chcú posilniť libido, imunitu aj vitalitu prostredníctvom jednej výnimočnej bylinky.
Aktívne látky kotvičníka aneb v čom tkvie jeho mocná sila?
Keby sme začali skúmať obsah kotvičníka, nájdeme v ňom zastúpenie hneď niekoľkých významných aktívnych látok. Medzi najúčinnejšie patrí jednoznačne fytosteroly. Konkrétne potom saponíny v čele s protodioscínom, ktorý je zodpovedný za väčšinu pozitívnych vlastností kotvičníka. Medzi ďalšie látky, ktoré rozhodne nemožno opomenúť, patria alkaloidy, glykozidy, živice a ďalšie.
Ako kotvičník dávkovať pre maximalizáciu pozitívneho efektu?
Najlepšou voľbou je príprava odvaru z celých plodov. Ako na to? Stačí vám približne 3 - 8 gramov plodov, ktoré cca 40 minút povaríte na miernom ohni. Potom odvar nechajte odstáť a postupne popíjajte.
Kotvičník neradno konzumovať nalačno
Žiadne závažné nežiaduce účinky neboli v spojitosti s Tribulus terrestris jednoznačne preukázané. Nemali by ste ho však užívať nalačno, pretože môže spôsobovať žalúdočné či črevné ťažkosti. Skupinou, ktorá by sa mala užívanie kotvičníka radšej vyhnúť, sú dojčiace a tehotné ženy.
Tribulus terrestris, Autor: Forest a Kim Starr Obrázek užit pod licencí CC BY-SA 3.0
Iné názvy produktu
Bylinku môžete poznať aj pod cudzojazyčnými alebo chybnými názvy. Tribulus terrestris, Rostlinná viagra, Puncture vine, Puncture weed, Caltrop, Cathead, Yellow vine, Goathead, Gokshura, Burra gokharu