Guarana

Prášok

Guarana, latinsky Paullinia cupana, je amazonská rastlina, ktorú pre jej povzbudzujúce účinky uctievali už domorodé kmene v oblasti Južnej Ameriky. Približne v 17. storočí tieto účinky potvrdilo aj botanické skúmanie. Odvtedy jej stimulačných účinkov bez preháňania využíva celý moderný svet.

Až štvornásobná dávka kofeínu, ktorá vás nakopne

Vedeli ste, že semienka Guarany obsahujú až štyrikrát viac kofeínu ako semienka kávy? Okrem toho obsahuje aj ďalšie kardiostimulanty, ako sú teobromín či teofylín, ktoré regulujú hladinu krvného tlaku, podporujú nervovú činnosť a majú protizápalový efekt. Mimo to možno v zložení nájsť tiež triesloviny, alkaloidy a škrob, minerály, aminokyseliny, vitamíny skupiny B a vitamín C. Vy si všetky benefity unikátneho zloženia Guarany môžete dopriať vďaka našej Guarane v prášku. Drvená forma bylinky s vysokým obsahom kofeínu sú ideálne ako súčasť vášho ranného energizujícího nápoje či raňajok. Účinky majú postupný nástup, ktorý je charakteristický príjemnými prívalmi energie a elánu. Spravidla po 3 - 5 hodinách účinky postupne prirodzene odznievajú.

Pre koho je táto forma vhodná?

Prášková forma ze semienok ponúka mnoho variantov užívania. Ranný nápoj z Guarany pripravíte veľmi ľahko, pričom bude vynikajúci pre ospalé rána aj náročné dni v kancelárii.

Koľko prášku Guarany denne užívať a ako ho dávkovať?

Pre maximálnu účinnosť si doprajte 5 gramov prášku denne, čo predstavuje asi 1 kávovú lyžičku. Najvhodnejšie je začať s nižšími dávkami, ktoré postupom času navýšite. Aká forma je užívania je najvhodnejšia? Prášok môžete ľahko rozmiešať v 200 mililitroch vody a vypiť. Obľúbenou možnosťou je tiež čaj z Guarany či koncentrovaný odvar.

Existujú vedľajšie účinky? Netreba sa obávať

Pri konzumácii vyšších ako odporúčaných dávok môže dôjsť k predávkovaniu kofeínom, ktoré je charakteristické nespavosťou, poruchami spánku, ale aj zmenami nálad a podráždenosťou. Vždy je preto dôležité dodržiavať dávkovanie, aby ste tomuto problému predišli. Prášok z Guarany nie je vhodný pre dojčiace ženy, deti, tehotné ženy a osoby trpiace kardiovaskulárnymi chorobami.