Maté

Vaša nevyčerpateľná zásobáreň energie

Zázračné účinky juhoamerického Maté

Stálozelený strom Maté čiže Cezmínu Paraguajskou nájdeme v oblastiach severnej Argentíny, severnej Paraguaje a južnej Brazílie. Maté sa spracováva z listov, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov. Najvýznamnejšou zložkou sú stimulačné látky, najmä kofeín (zvaný mateín). Doprajte si denne niekoľko dúškov Maté a prečítajte si, aké účinky má na Váš organizmus!

Časté prechladnutia a choroby

V chladnom období môžete byť náchylnejší na rôzne virózy a chrípky. Povzbuďte svoj imunitný systém Maté a odolajte útokom vírusov a baktérií.

Trápenie s alergiami

Alergie môžu postihnúť každého bez rozdielu veku a objaviť sa môžu kedykoľvek. Maté priaznivo pôsobí pri abnormálne reakcii na peľ a iné dráždivé alergické látky.

Nadváha a obezita

Niekto má od prírody štíhlu postavu, iný priberá po každom súste. Maté pomáha s úpravou telesnej hmotnosti, najmä ak ho budete popíjať po dobu niekoľkých mesiacov.

Duševný nepokoj

Čas od času sa môžete dostať do stresových situácií. Maté Vás celkovo upokojí, takže zvládnete problémy s väčším nadhľadom a stres na Vás nebude mať taký dopad.

Častá únava

Osviežujúci nápoj Maté poznali už juhoamerickí indiáni. Maté totiž dokáže potlačiť únavu a dodať Vám potrebnú energiu a chuť do vykonávania každodenných činností.

Problémy so spánkom

Maté paradoxne upravuje pri dlhodobom užívaní spánkový cyklus a bdenia v ľudskom organizme. Nápoj však popíjajte v priebehu dňa a nie večer.

Súčasť zdravého životného štýlu? Maté!

Lístky Maté sa spracovávajú na niekoľko foriem. Botanic prináša všetkým svojim zákazníkom štyri formy Maté, pretože každý preferuje iný spôsob užívania. Niekomu budú vyhovovať drvené listy, inému prášok a ďalšiemu kapsule. Vyskúšajte rôzne formy Maté alebo si pre seba vyberte tú, ktorá bude zodpovedať Vášmu životnému štýlu. Ak neviete, akú formu zvoliť, prinášame Vám zopár rád.

Pražené listy
Drvené listy
Extrakt z listov s 20% kofeínu v prášku
Extrakt z listov s 20% kofeínu v kapsuliach

Pražené listy

Maté pražené listy sa odlišujú od normálnych tým, že lepšie účinkujú na Váš organizmus, ale ich chuť nemusí vyhovovať každému. Dve lyžice lístkov nasypte do sitka a zalejte ich litrom vody s teplotou 80 stupňov. Po piatich minútach lúhovania máte nápoj hotový. Obsah kofeínu v nápoji sa líši podľa doby lúhovania a kvality listov, ale v jednej šálke (200 ml) nájdeme asi 72 mg kofeínu, čo je o niečo viac ako v jednej dávke kávy (100 ml / 60 mg kofeínu).

Pre koho je forma vhodná?

Pražené listy Maté sú pre skutočných gurmánov, ktorí si vedia vychutnať netradičnú arómu nápoja. Liter odvaru Vám pomôže obohatiť pitný režim a zároveň dodáte telu zdraviu prospešné látky. Nápoj z Maté si môžete urobiť v práci, doma aj na svojej dovolenke.

Kúpiť pražené listy

Ako užívať pražené listy

1 Užívajte 3 - 6 g na 1 liter (2 polievkové lyžice)

2 Drvené listy zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať 3-5 minút

Drvené listy

Maté drvené listy majú jemnú chuť a uvaríte si z nich lahodný nápoj, ktorý obsahuje v 100 ml cca 36 mg kofeínu. Pre porovnanie - v 100 ml kávy sa nachádza zhruba 60 mg kofeínu a v 100 čierneho čaju cca 43 mg kofeínu. Na 1 liter nápoja budete potrebovať 2 lyžice Maté (360 mg kofeínu), ktoré prelejte vodou s teplotou 70 až 80 stupňov. Maté môžete popíjať počas celého dňa a využiť jeho stimulačné účinky. Spočiatku môžete odporúčanú dennú dávku Maté znížiť, aby ste zistili, ako na vás bude pôsobiť.

Pre koho je forma vhodná?

Drvené listy Maté si obľúbia ľudia, ktorí radi popíja kávu, čaje a bylinné nálevy. Nielen, že preukážu službu svojmu zdraviu, ale tiež budú s Maté dodržiavať pitný režim. Nápoj z Maté si môžete dopriať aj v práci alebo si ho môžete naliať do termosky a vziať so sebou na cesty.

Kúpiť drvené listy

Ako užívať drvené listy

1 Užívajte 3 - 6 g na 1 liter (2 polievkové lyžice)

2 Drvené listy zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať 3-5 minút

Extrakt z listov s 20% kofeínu v prášku

Extrakt z listov Maté v prášku je vysoko koncentrovaný a postačí Vám len malé množstvo prášku. Nachádza sa v ňom 20% kofeínu, preto užívajte 0,65 až 0,85 gramov prášku denne, v ktorom sa nachádza 130 mg kofeínu. Keby sme prášok opäť zrovnali s kávou, zistili by sme, že káva obsahuje v 1 grame iba 8 mg kofeínu a čierny čaj v 1 grame len 5 mg. Extrakt v prášku rozmiešajte v pohári vody a vypite, prípadne ho pridajte do jedla. Vzhľadom k vysokému obsahu kofeínu radšej začnite na nižších dávkach.

Pre koho je forma vhodná?

Prášková forma nadchne všetkých milovníkov tradičného užívania bylín aj tých, ktorí si radi vytvárajú svoje vlastné každodenné rituály. Príprava nápoja z extraktu nevyžaduje žiadny osobitný postup, iba potrebujete pomôcku na presné odvážení prášku, kým nebudete mať dennú dávku v oku.

Kúpiť extrakt

Ako užívať extrakt

1 Užívajte 0,65 až 0,85 g, 1 odmerka

2 Rozmiešajte vo vode a vypite

3 Extrakt môžete primiešať do jogurtu alebo rozpustiť vo smoothie

Extrakt z listov s 20% kofeínu v kapsuliach

Extrakt z listov Maté v kapsuliach je obľúbenou formou, pretože kapsule nevyžadujú žiadne váženie ani odmeriavanie. V jednej kapsuli sa nachádza 20% kofeínu (130 mg) a odporúčaná denná dávka extraktu z Maté. Rovnaké množstvo kofeínu by ste prijali, keby ste vypili 200 ml kávy alebo 300 ml silného čierneho čaju. Dodržiava však odporúčanú dennú dávku Maté, aby ste sa kofeínom nepredávkovali.

Pre koho je forma vhodná?

Forma extraktu v kapsuliach je určená všetkým ľuďom, ktorí chcú mať Maté neustále pri sebe, či už sú na cestách, v plnom pracovnom nasadení alebo doma, kde sa venujú domácim prácam. S kapsulami odpadá príprava Maté a môžete ich užiť kedykoľvek a kdekoľvek.

Kúpiť kapsule

Ako užívať kapsule

1 Užívajte 1 kapsulu

2 Zapite dostatočným množstvom vody (300 ml)

3 Kapsulu môžete rozlomiť a primiešať do jogurtu alebo smoothie

Nevšedné Maté s indiánskou tradíciou

Strom Maté dorastá do výšky 15 až 20 metrov a darí sa mu len v podmienkach s výdatnou vlhkosťou a teplotou medzi 16 až 28 stupňami Celzia. Už pôvodný domorodci Južnej Ameriky poznali silu listov Maté a varili si z nich odvar, do ktorého si dávali Guaranu a prisladzovali ho sladidlom budúcnosti - Steviou. Tento nápoj bol ich životabudičom a cennou zásobárňou energie. Indiáni si chystali Maté v tzv. Kalabasu. Jedná sa o nádobku z vydlabané tekvice, do ktorej sa nasype Maté. Kalabasa sa ľahko nakloní na stranu a kôpka lístkov sa poleje trochou studenej vody, aby sa horúcou vodou nespálili. Nakoniec sa Maté zaleje vodou s teplotou 80 stupňov Celzia. Nápoj sa popíja Bombillou, čo je slamku s malým sitkom na spodnom konci.

Ako už sme sa zmienili v úvode, zo stromu sa spracovávajú lístky, z ktorých vznikajú rôzne formy Maté. Môžete ho brať samostatne alebo ho skombinovať s ostatnými bylinami, čím podporíte jeho účinok. Maté sa výborne dopĺňa s Guaranou či kolovníkom, ale vždy dodržiavajte pri každej byline predpísané dávkovanie.

Možno máte v dnešnej dobe pocit, že oveľa účinnejšie na ľudské neduhy a únavu sú priemyselne spracovaná liečivá. Lenže v tých sa nenachádza nič iné ako telu cudzia chémia, ktorá spôsobuje v organizme nežiaduce účinky. Navráťte sa k prírode a prijmite jej dary ako generácie pred nami. Byliny sú telu najprirodzenejším liečivom s preukázateľnými účinkami, ktoré sa snažia súčasní vedci spochybniť. Nenechajme si od nich diktovať, čo užívať - ​​každý máme právo slobodnej voľby.

Pre prípad, že prahnete po ďalších, všeobecnejších informáciách, navštívte náš herbár.