Vyskúšajte Maté v koncentrovanej podobe. Extrakt z listov cezmíny paraguajskej (Ilex paraguariensis) s 20% obsahom kofeínu vás poriadne nakopne na dlhé hodiny. Či už pred sebou máte náročnú poradu, skúšku, dlhé sedenie za volantom alebo celodenný výlet.
Maté obsahuje kombináciu troch alkaloidov – kofeínu, teobromínu a teofylínu, ktoré niekedy nájdete pod názvom mateín. Práve tieto látky sa postarajú o prísun energie do tela. V kombinácii s radom cenných aminokyselín, antioxidantov, vitamínov (A, C a vitamíny skupiny B), minerálov (vápnik, horčík, mangán, železo, selén, draslík, kremík aj fosfór) a stopových prvkov sa postará o zníženie miery únavy a vyčerpania, osvieženie tela aj mysle aj normalizácii hladiny lipidov v krvi. A tiež má schopnosť telo zbaviť prebytočnej vody. K tomu všetkému vám stačí samotná kapsula extraktu denne.
Maté pochádza z Južnej Ameriky, kde ho domorodci pre jeho povzbudzujúce účinky popíjali alebo žuvali už dávno pred naším letopočtom. S príchodom moreplavcov zo Španielska a Portugalska sa jeho obľuba začala šíriť aj do Európy a zvyšku sveta. Dnes si ho môžete vychutnať v jeho tradičnej podobe ako nápoj, alebo práve ako silný extrakt, ktorý vás nabije energiou už do 30 minút po užití.
Užívanie a dávkovanie
Odporúčaná denná dávka je 1 kapsula denne. Kapsulu prehltnite alebo zapite ideálne 30 pred požadovaným účinkom.
Vhodné kombinácie
Pre posilnenie účinkov odporúčame kombinovať s Kolovníkom lesklým alebo Kolovníkom zaostreným. Vďaka tejto kombinácii docielite rýchlejšieho nástupu účinkov. Pri kombinácii s Brahmi, Gotu kolou alebo inými stimulantmi sa môžete tešiť na lepšiu stimuláciu mozgovej činnosti.
Vedľajšie účinky
Pri dodržaní dávkovania je Maté veľmi dobre znášané. Pri prekročení odporúčanej dennej dávky sa môže objaviť podráždenie, nevoľnosť, žalúdočné ťažkosti či poruchy spánku, ktoré má na svedomí vysoký obsah kofeínu. V takom prípade si dajte 14dennú pauzu. Neužívajte, ak máte vysoký tlak alebo kardiovaskulárne problémy. Kapsule nie sú vhodné ani pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Yerba Mate, Autor: Ilosuna Obrázek užit pod licencí CC BY-SA 3.0